Visolie
Visolie is een olie die wordt gewonnen uit de lever van vis. Deze olie is rijk aan de essentiële omega 3 vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Deze vetzuren worden niet door het lichaam aangemaakt – je moet ze binnen krijgen via voeding, zoals vette vis, of een supplement als visolie.
Mocht u een alternatief voor specifiek visolie zoeken dan kunt u ook eens kijken bij bij onze krill olie of bv. een plantaardig alternatief algenolie.
SNELKEUZE: Dit is onze top 10 visolie
-
90 stuksMeer info
Omega Zyme Ultra van OrthoNutrients (90 vcaps)
60,62 Vanaf: 58,20 -
500mlMeer info
Levertraan/visolie vitamine A & D van Jacob Hooy : 500 ml
24,40 Vanaf: 20,85 -
Meer info
Algenolie vloeibaar DHA en Lijnzaadolie ALA van Arctic Blue (150ml)
Algenolie DHA en Lijnzaadolie ALA van Arctic Blue biedt een 100% vegan Omega-3 supplement. Het heeft een aangename kruidige smaak van lijnzaad, vrij van de typische vissige nasmaak. Dit supplement is veelzijdig en kan worden toegevoegd aan koude gerechten zoals yoghurt, saladedressing, shakes of smoothies. Met slechts één lepeltje (5 ml) krijg je 250 mg DHA en 2000 mg ALA binnen, waardoor het een handige en effectieve manier is om je dagelijkse Omega-3 behoeften te vervullen.
19,90 Vanaf: 17,36 -
Meer info
Visolie Forte vloeibaar van Nova Vitae : 200 ml
-
250mlMeer info
Omega 3-6-7-9 oil (250 ml) van Terranova
Terranova Omega 3-6-7-9 Olie blend is een baanbrekende mix van essentiële vetzuren, die niet alleen biologisch gecertificeerd is maar ook perfect geschikt is voor veganisten.De karakteristieke bittere smaak van deze formule is afkomstig van de vlaszaadolie die het bevat. Hoewel deze bitterheid soms kan worden verward met ranzigheid, is het eigenlijk een teken van de hoge kwaliteit van de vlaszaadolie. Vlaszaadolie zonder deze bitterheid kan namelijk van mindere kwaliteit zijn.
Om de kwaliteit van de olie te waarborgen, wordt deze verpakt in op maat gemaakte glazen flessen die zijn behandeld met een speciaal materiaal dat beschermt tegen ultraviolet licht. Dit zorgt ervoor dat de olie optimaal beschermd blijft en zijn kwaliteit behoudt.
36,25 Vanaf: 32,36 -
60 stuksMeer info
Nutrisan Krill Oil: 60 licaps
-
60 stuksMeer info
Antarctic Krill Olie 500 mg van Nova Vitae : 60 capsules
Nova Vitae's Antarctische Krill olie levert hoge doses omega-3 vetzuren DHA en EPA zonder toegevoegde smaakstoffen. Dankzij de fosfolipiden in krillolie wordt het sneller en vollediger opgenomen dan gewone visolie, waardoor lagere doseringen mogelijk zijn. Met natuurlijk astaxanthine als antioxidant en gegarandeerd vrij van kunstmatige toevoegingen.
-
120 stuksMeer info
Antarctic Krill Olie 500 mg van Nova Vitae : 120 capsules
Nova Vitae's Antarctische Krill olie levert hoge doses omega-3 vetzuren DHA en EPA zonder toegevoegde smaakstoffen. Dankzij de fosfolipiden in krillolie wordt het sneller en vollediger opgenomen dan gewone visolie, waardoor lagere doseringen mogelijk zijn. Met natuurlijk astaxanthine als antioxidant en gegarandeerd vrij van kunstmatige toevoegingen.
-
180 stuksMeer info
Antarctic Krill Olie 500 mg van Nova Vitae : 180 capsules
Nova Vitae's Antarctische Krill olie levert hoge doses omega-3 vetzuren DHA en EPA zonder toegevoegde smaakstoffen. Dankzij de fosfolipiden in krillolie wordt het sneller en vollediger opgenomen dan gewone visolie, waardoor lagere doseringen mogelijk zijn. Met natuurlijk astaxanthine als antioxidant en gegarandeerd vrij van kunstmatige toevoegingen.
-
90 stuksMeer info
Krill olie 500 mg van Elvitaal : 90 capsules
-
180 stuksMeer info
Krill olie 500 mg van Elvitaal : 180 capsules
-
60 stuksMeer info
Krill olie van NOW (60softgels)
NOW Krill Olie Capsules met fosfolipide gebonden omega 3-vetzuren. Rijk aan astaxanthine. Zeer goed opneembare bron. Dit product bevat NKO krill olie (Neptune Krill Oil). Dit is een geregistreerd handdelsmerk van Neptune & Biorressources Inc.
37,95 Vanaf: 31,16Niet op voorraad
-
Meer info
Krillolie van Sanopharm : 60 capsules
39,95Niet op voorraad
-
60 stuksMeer info
omega 3 krillolie Orthica van Orthica :
40,95 Vanaf: 32,24 -
Meer info
Krill olie 500 mg van Hanoju : 60 vcaps
20,95 Vanaf: 18,27 -
90 stuksMeer info
Krill olie 500 mg van Orthovitaal : 90 softgels
-
Meer info
Krill olie Omega 3 500mg van Mattisson (60caps)
Krill olie is armer aan Omega 3 dan visolie, maar doordat het een andere vorm Omega 3 is (fosfolipiden), is deze veel beter opneembaar dan de variant uit visolie. De Krill is op een duurzame manier gevangen en heeft hier een Friends of the Sea certificaat van.
21,95 Vanaf: 17,64 -
Meer info
Omega-3 krill van Cellcare (60 capsules)
29,25 Vanaf: 24,96
Meer over visolie
Visolie is, zoals de naam al zegt, geraffineerde olie afkomstig uit vis. De werkzame bestanddelen in visolie zijn de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren maken deel uit van de bekende Omega-3 vetzurengroep.
Door de consumptie van vis kan de mens voldoende van de ‘dierlijke’ Omega-3 vetzuren EPA en DHA binnenkrijgen. Vooral in vette vissoorten zoals haring, makreel, wilde zalm, sardines en ansjovis zijn EPA en DHA in ruime hoeveelheden aanwezig.
Onder ideale (lees: natuurlijke) omstandigheden kan de mens voldoende Omega-3 vetzuren uit zijn voeding halen. Lijnzaad, walnoten, groene bladgroentes en wild vlees bevatten het ‘plantaardige’ Omega-3 vetzuur ALA (alfa-linoleenzuur). In theorie is ons lichaam in staat ALA om te zetten in EPA en DHA, maar door tal van factoren verloopt deze omzetting slechts zeer moeizaam of helemaal niet.
Visolie omega 3
Visolie is vooral bekend omdat het omega 3 vetzuren EPA en DHA bevat. Visolie heeft veel ontwikkeling doorgemaakt. Vroeger werd veel levertraan ingenomen maar dat was erg onsmakelijk. Daarna werd visolie verwerkt in capsules waardoor het probleem van de smaak opgelost werd. Het laatste decennium wordt de verhouding EPA en DHA veel aangepast om voor verschillende doelgroepen een betere dosering te krijgen. Zo zijn er nu omega 3 visolie supplementen voor vrouwen, kinderen, zwangere vrouwen en volwassenen in het algemeen. Door al deze aanpassingen zien wij bij Vitacijn een steeds groter wordende vraag naar de gespcialiseerd visolie en omega 3 producten.
Visolie en de Omega 3 en Omega 6 balans
Volgens de huidige wetenschappelijke inzichten is het voor het functioneren van ons lichaam het beste wanneer Omega-3 en Omega-6 vetzuren in een verhouding van 1:1 in onze voeding voorkomen en dus ook in ons lichaam aanwezig zijn. In het West-Europese en Noord-Amerikaanse dieet is er geen sprake van een 1:1 verhouding.
Gemiddeld krijgt de Westerse mens 10 tot 50 keer zoveel Omega-6 als Omega-3 vetzuren naar binnen. Wat de korte en lange termijn consequenties hiervan voor de gezondheid zijn begint de medische wetenschap nu te ontdekken.
Ook meer en meer particulieren beginnen te herkennen dat deze balans wel eens belangrijk kan zijn en willen deze balans herstellen door meer omega-3 in te nemen via voeding of een supplement. De populairste manier om dit te doen zijn de producten van WHC Nutrogenics en het merk Zinzino. Dit zijn visolie en omega experts (vooral WHC) die het testen en meten van de omega 3/6 index combineren met krachtige visolie en omega-3 producten. Veel klanten kiezen ervoor om 2 testen en 3 maanden visolie te kopen en zo vooraf en na gebruik van de visolie te zien wat het innemen van omega-3 supplementen voor hen betekend en of het werkt of niet.
Visolie Capsules
De meeste visolie supplementen in onze webshop zijn visolie capsules. Dit zijn visolie capsules gemaakt van soepele gelei. Hierdoor is de visolie beter beschermd tegen invloed van lucht en licht en is de visolie makkelijk in te nemen. 1 capsule bevat een nauwkeurige dosering waardoor u ook precies weet hoeveel u moet innemen. Bij een vloeibare visolie is dat meer een inschatting.
Visolie capsules lossen op in de maag. Dit is onder andere handig omdat de visolie hierdoor pas beschikbaar komt als het lichaam klaar is om het op te nemen. Sinds de capsule de visolie beschermd tegen lucht en licht zou de kwaliteit van de visolie die uw lichaam op neemt hoger moeten zijn dan als u dezelfde visolie vloeibaar inneemt en vloeibaar bewaard in een fles.
Visolie Vloeibaar
De laatste jaren is de vraag naar vloeibare visolie in onze shop aan het toenemen. Gelet op ons verhaal hiervoor lijkt dit niet logisch. Veel van onze klanten geven aan moeite te hebben met het slikken van pillen en de voorkeur te geven aan vloeibare visolie. De laatste jaren zijn er vloeibare visolie varianten op de markt gekomen die een aangenamere smaak hebben dan de ouderwetse visolie producten, maar dat kan natuurlijk alleen door toevoeging van andere ingrediënten dan puur de visolie.
De laatste jaren zien wij ook liposomale omega 3 supplementen op de markt komen. Liposomale technieken lijken de visolie ook gedeeltelijk te beschermen tegen lucht en licht invloeden. Mocht u zelf een vloeibare visolie zoeken dan wordt uw keuze steeds groter.
Vegan Visolie
Je zult denken "Vegan visolie dat kan helemaal niet" dat klopt. Als het van vissen komt is het automatisch niet vegan, maar visolie wordt ingenomen voornamelijk om de omega 3 en 6 en daar zijn wel vegan varianten van. De meest gekozen vegan variant is algenolie dat gemaakt wordt van algen en dus een plantaardige bron van omega 3 en 6 is. Mocht je op zoek zijn naar een vegan variant van visolie bekijk onze algenolie.
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
-EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA/DHA
-EPA en DHA zijn goed voor de triglyceridengehalten in het bloed bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-EPA en DHA zijn goed voor de bloeddruk bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
Deze gezondheidsclaims zijn gecontroleerd en geverivieerd via de keuringsraad.
Referenties
-Raederstorff, D., Wyss, A., Calder, P. C., Weber, P., & Eggersdorfer, M. (2015). Vitamin E function and requirements in relation to PUFA. British Journal of Nutrition, 114(8), 1113-1122.
-Neubronner, J., Schuchardt, J. P., Kressel, G., Merkel, M. V., von Schacky, C., & Hahn, A. (2011). Enhanced increase of omega-3 index in response to long-term n-3 fatty acid supplementation from triacylglycerides versus ethyl esters. European journal of [...] nutrition, 65(2), 247-254.