Aminozuren
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
-
60 stuksMeer info
L-Tyrosine 400 mg van Bonusan : 60 Capsules
L-Tyrosine behoort tot de semi-essentiële aminozuren. Het wordt in het lichaam gevormd uit fenylalanine, maar er zijn omstandigheden waarin het aanbod tekortschiet.
-Uitsluitend de natuurlijke, linksdraaiende vorm van het aminozuur
-
60 stuksMeer info
AOV 608 L-tyrosine 500mg : 60caps
Niet leverbaar
-
Meer info
L-Tyrosine plus wholefood van Sanopharm : 60 capsules
20,20 -
120 stuksMeer info
L-Tyrosine puur 500 mg van Nova Vitae (120 vcaps)
Omdat een tekort van adrenaline, noradrenaline en dopamine ook veroorzaakt kan worden door een chemische belasting heeft Nova Vitae besloten een L-Tyrosine op de markt te brengen zonder extra belastende hulpstoffen.
-
Meer info
L-Tyrosine 500 mg van Proviform : 60 vcaps
14,95 -
60 stuksMeer info
Iodine & tyrosine van Metagenics (60caps)
32,05 -
60 stuksMeer info
Taurine van Vitals (60caps)
Taurine is voor oudere kinderen en volwassenen een semi-essentiële voedingsstof. Aangezien taurine vooral aanwezig is in vlees, vis en gevogelte, hebben vegetariërs en veganisten meer kans op een te lage inname via de voeding.
-
60 stuksMeer info
AOV 611 Taurine 500 mg : 60 vcaps
-
Meer info
Taurine P5P 5 mg van Depyrrol (100 caps)
29,95 -
Meer info
Taurine 500 mg van Fittergy (120 tabletten)
24,99 -
Meer info
Taurine 500 mg van Clark (50 capsules)
11,76 -
Meer info
Taurine 750 van Cellcare (100 vcaps)
Niet leverbaar
-
60 stuksMeer info
Taurine 500 mg van Orthovitaal : 60 vcaps
-
120 stuksMeer info
Taurine 500 mg van Orthovitaal : 120 vcaps
-
60 stuksMeer info
Taurine 600 van Bonusan : 60 Vegetarische capsules
Taurine werd lang gezien als niet-essentieel aminozuur. De laatste jaren wordt steeds duidelijker dat taurine onder bepaalde omstandigheden toch essentieel is.
-Bevat maar liefst 600 mg pure taurine
-Ook belangrijk voor vegetariërs en veganisten -
Meer info
Taurine essentials van Cellcare (90caps) ACTIE
-
60 stuksMeer info
SAMe van Vitals (60caps)
SAMe is een essentieel aminozuur. Dit product komt in een plantaardige capsule aangevuld met een hulpstof uit natuurlijke bron. De volledige naam van SAMe is S-adenosyl-L-methionine.
Normale prijs: 69,00
51,75
-
90 stuksMeer info
SAMe-400 Complex van Bonusan (90caps)
SAMe, ofwel S-Adenosyl-L-Methionine, is een erg goed onderzochte voedingsstof en behoort inmiddels tot de best onderbouwde nutriënten die in gezondheidspraktijken worden ingezet. SAMe vervult sleutelrollen in de stofwisseling van de mens.
-Natuurlijke SAMe, afkomstig uit fermentatie
-Levert per capsule 200 mg natuurlijke S-Adenosyl-L-Methionine uit 400 mg SAMe – disulfaattosylaat
-SAMe is een bouwsteen van de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en taurineNormale prijs: 139,99
125,99
Wat zijn Aminozuren?
Aminozuren vormen de bouwstenen van eiwitten, die op hun beurt essentieel zijn voor talloze processen in ons lichaam. In totaal zijn er 20 verschillende aminozuren, waarvan het menselijk lichaam er 9 niet zelf kan aanmaken. Deze essentiële aminozuren moeten we via onze voeding binnenkrijgen. Aminozuren kunnen worden ingedeeld in drie categorieën: essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren.
Verschil tussen essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren
Essentiële aminozuren | Semi-essentiële aminozuren | Niet-essentiële aminozuren |
---|---|---|
Fenylalanine | Arginine | Alanine |
Histidine | Asparagine | Asparaginezuur |
Isoleucine | Glutamine | Cysteïne |
Leucine | Glycine | Glutaminezuur |
Lysine | Serine | Tyrosine |
Methionine | Proline | Hydroxyproline |
Threonine | ||
Tryptofaan | ||
Valine |
Aminozuren in voeding
Aminozuren zijn rijkelijk aanwezig in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, eieren, noten en zaden. Onderstaand een handige lijst van voedingsmiddelen die rijk zijn aan specifieke aminozuren.
Aminozuur | Voedingsmiddelen met hoog gehalte |
---|---|
Fenylalanine | Kip, kalkoen, eieren, zuivelproducten |
Histidine | Vlees, vis, gevogelte, zuivelproducten |
Isoleucine | Rood vlees, kip, vis, eieren, zuivelproducten |
Leucine | Vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, noten |
Lysine | Rundvlees, kip, vis, zuivelproducten, peulvruchten |
Methionine | Vis, schaaldieren, eieren, vlees |
Threonine | Gevogelte, vis, vlees, zuivelproducten |
Tryptofaan | Kalkoen, kip, melk, yoghurt, noten |
Valine | Sojabonen, kaas, pinda's, vlees, champignons |
Aminozuren kopen bij VitaCijn
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
Waar moet je op letten als je een eiwitsupplement of aminozuursupplement koopt?
Zuiverheid: Kies voor een zuiver eiwitsupplement met een hoog eiwitgehalte.
De juiste verhoudingen: Een goed eiwitsupplement bevat de juiste verhouding aan aminozuren, zodat je lichaam alle benodigde bouwstenen ontvangt. Eiwitsupplementen op basis van wei en rijst komen overeen met de ideale verhouding.
De natuurlijke vorm: Aminozuren komen van nature voor in de L-vorm, die ons lichaam goed herkent en kan opnemen. Kies daarom voor een supplement waarbij de L-vorm vermeld staat, bijvoorbeeld L-tryptofaan, L-glutamine en L-cysteïne.
Eiwitten en aminozuren voor vegetariërs en veganisten
Krijg je voldoende eiwitten binnen als je vegetarisch of vegan eet? Plantaardige voedingsmiddelen bevatten vaak minder essentiële aminozuren, waardoor het noodzakelijk is om meer van deze eiwitten te consumeren voor dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren. Het gevolg is dat je meer van de plantaardige eiwitten binnen moet krijgen, om dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren op te nemen. Dit maakt dat dierlijke eiwitten vaak een hogere biologische waarde hebben. Kort gezegd betekent dit dat deze eiwitten meer voor je lichaam kunnen betekenen.
We adviseren vegetariërs en veganisten daarom extra op hun eiwitinname te letten. Om te compenseren voor de mindere biologische waarde van de eiwitten is de aanbevolen inname 20-30% hoger dan voor mensen die wel vlees eten. Ben je veganist? Dan is het verstandig om ruim 1 gram plantaardig eiwit te eten per kg lichaamsgewicht per dag.
Eiwitten en aminozuren voor sporters
Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en zijn cruciaal voor sporters. Veel sporters gebruiken een eiwitsupplement na het sporten voor het herstel van de spieren na fysieke inspanning. BCAA’s (vertakte keten aminozuren) zoals L-leucine, L-isoleucine en L-valine worden vaak door sporters gebruikt vanwege hun rol in spierweefsel.