Gratis verzending
op orders boven €70,-

Veilig betalen
iDeal, Bancontact, MisterCash

Heeft u een vraag?
Bel: 0516 - 52 34 21

Krill Olie

Krillolie is een alternatief voor visolie. Het verschil tussen krillolie en visolie zit hem in de vorm van de vetzuren EPA en DHA. In visolie komen de omega 3 vetzuren EPA en DHA voor in de vorm van triglyceriden en bij krillolie in de vorm van fosfolipiden. In Krill olie producten ziet u vaak dat er een lagere dosering EPA en DHA aanwezig is. De gedachtegang hierbij is dat de fosfolipenvorm zorgdraagt voor een betere opname dan de triglyceridenvorm. Door de betere opname zou u een lagere dosering nodig hebben om dezelfde dosering op te nemen. Dit is echter niet wetenschappelijk bewezen.

Onze vermelding op http://www.keurmerk.info
9.2 Onze vermelding op http://www.keurmerk.info Lees onze reviews! verzameld door Kiyoh.nl

Artikelen 1 tot 18 van 19 in totaal

per pagina

Onze vermelding op http://www.keurmerk.info
9.2 Onze vermelding op http://www.keurmerk.info Lees onze reviews! verzameld door Kiyoh.nl
Pagina:
  1. 1
  2. 2

Artikelen 1 tot 18 van 19 in totaal

per pagina

Onze vermelding op http://www.keurmerk.info
9.2 Onze vermelding op http://www.keurmerk.info Lees onze reviews! verzameld door Kiyoh.nl
Pagina:
  1. 1
  2. 2

Meer over Krill Olie

Zoals u hierboven hebt kunnen lezen bevatten krillolie en visolie beide de belangrijke omega 3 vetzuren EPA en DHA. Mensen kunnen net als krill en vis het omega 3 vetzuur ALA halen uit plantaardige voeding zoals lijnzaadolie, brood, linzen of sojabonen. Wij, als mens, zijn echter in beperkte mate in staat om ALA om te zetten naar EPA en DHA. Daarom is het zo belangrijk om 1 keer in de week vette vis zoals zalm te eten of de dagelijkse voeding aan te vullen met een krill- of visoliesupplement.

Het verschil tussen krillolie en visolie

Het verschil tussen krillolie en visolie zit hem in de vorm van EPA en DHA. In visolie komen de vetzuren voor in de vorm van triglyceriden en in krillolie in de vorm van fosfolipiden.

Er wordt altijd beweerd dat EPA en DHA in de vorm van fosfolipiden beter opneembaar zijn dan in de vorm van triglyceriden. Hier is echter nog geen wetenschappelijk bewijs voor.

In 2015 is hier wel onderzoek naar gedaan door DSM. Dit onderzoek suggereerde echter dat er geen verschil zit tussen de opneembaarheid van krillolie en visolie. Aan het onderzoek deden ook slechts 66 mensen mee. Dit is naar onze mening te weinig om tot een betrouwbaar resultaat te komen.

Na 4 weken bleek, in dit onderzoek van DSM, dat er tussen de krillolie-gebruikers en visolie-gebruikers geen verschil zat in de mate waarop het lichaam de omega 3 had opgenomen. Dit in tegenstelling tot wat door veel voorstanders van krillolie wordt beweerd.

Wij vinden dan ook dat op dit moment niet gekozen kan worden of visolie of krill olie beter is. Wel vinden we dat krill-olie het milieuvriendelijkere alternatief is.

Kill Olie is mileuvriendelijk?

Van krillolie weten we precies waar het vandaan komt en dat geen sprake is van overbevissing. De visserij op krill vindt plaats in de schone Antarctische wateren, en staat onder volledige controle van de Commision for the Conservation of the Antarctic Marine Living Resources (CCAMLR).

De visserij op krill is duurzaam en ecologisch verantwoord, waarbij gebruik wordt gemaakt van een nieuw ontwikkelde, gepatenteerde vangstmethode die geen onnodige bijvangst oplevert.

Doordat krill laag in de voedselketen staat is de olie van nature arm aan zware metalen, PCB's en andere verontreiniging. Gelet op dit alles vinden wij krill olie inderdaad mileuvriendelijker. Wel moet vermeld worden dat bij visolie, zeker bij de A merken, de productie leid tot zeer schone producten en dat de aanwezigheid van PCB’s en andere verontreiniging in visolie producten zelden tot niet voor komt.

 zult denken "Vegan visolie dat kan helemaal niet" dat klopt. Als het van vissen komt is het automatisch niet vegan, maar visolie wordt ingenomen voornamelijk om de omega 3 en 6 en daar zijn wel vegan varianten van. De meest gekozen vegan variant is algenolie dat gemaakt wordt van algen en dus een plantaardige bron van omega 3 en 6 is. Mocht je op zoek zijn naar een vegan variant van visolie bekijk onze algenolie.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:

-EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA/DHA
-EPA en DHA zijn goed voor de triglyceridengehalten in het bloed bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-EPA en DHA zijn goed voor de bloeddruk bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.

Deze gezondheidsclaims zijn gecontroleerd en geverivieerd via de keuringsraad.

Referenties

-Neubronner, J., Schuchardt, J. P., Kressel, G., Merkel, M. V., von Schacky, C., & Hahn, A. (2011). Enhanced increase of omega-3 index in response to long-term n-3 fatty acid supplementation from triacylglycerides versus ethyl esters. European journal of [...] nutrition, 65(2), 247-254.