5-HTP (100mg) van Vitakruid (60vcaps)

5-HTP van Vitakruid

Voorloper van serotonine  

Het product 5-HTP 100 mg bevat een uniek hoog geconcentreerd Griffonia simplicifolia extract met maar liefst 95% aan de werkzame stof 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP). De Griffonia struik is een plantsoort die in de natuur veel voorkomt in Centraal- en West Afrika. De zaden van dit gewas bevatten een rijkdom aan 5-HTP. Dit essentiële aminozuur passeert heel gemakkelijk de hersenbloedbarrière en wordt in de hersenen omgezet in de neurotransmitter serotonine, wat de voorloper is van het hormoon melatonine.

5-HTP is een reeds omgezette vorm van tryptofaan. Het probleem met tryptofaan is echter dat er een continue onderlinge strijd woedt met andere aminozuren om opname in de hersenen (Fernstrom, 2013). Tryptofaan moet hierdoor strijden met aminozuren zoals leucine, valine, tyrosine en isoleucine. In de praktijk betekent dit dat tryptofaan gemiddeld maar voor 1/5 omgezet kan worden in serotonine (Fernstrom, 2013). 

Door 5-HTP 100 mg naast Multi Nacht te gebruiken, creëert u een krachtige variant van de Multi Nacht.

Voordelen van 5-HTP 100 mg van Vitakruid:
- Uniek hoog geconcentreerd Griffonia simplicifolia extract (95%)
- Hoge dosering van de werkzame stof 5-HTP (100 mg)
- 5-HTP is geëxtraheerd uit het natuurlijke Griffoniaplantje

** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
Griffonia is goed voor het geheugen

Gebruik

Neem 1 capsule per dag, bij voorkeur ‘s avonds innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ingrediënten: aardappelzetmeel (vulstof), 95% gestandaardiseerd Griffonia simplicifolia-extract, HPMC (capsule), zonnebloemolie (oleum helianthus)

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Disbalans bij Vegetariërs en Veganisten

Vegetariërs en veganisten kunnen snel een disbalans ervaren in essentiële aminozuren. 5-HTP, een omgezette vorm van het cruciale aminozuur L-tryptofaan, speelt hierin een rol. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en worden ingedeeld in drie categorieën: essentieel, semi-essentieel en niet-essentieel.

Belang van Essentiële Aminozuren

Essentiële aminozuren moeten via voeding worden verkregen omdat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Gelukkig zijn deze aminozuren overvloedig aanwezig in veel natuurlijke voedingsmiddelen. L-tryptofaan, bijvoorbeeld, is rijk aanwezig in dierlijke producten zoals vlees en zuivel. Kalkoen is een uitstekende bron van L-tryptofaan. Voor vegetariërs en veganisten kan het echter lastig zijn om voldoende van dit aminozuur uit voeding te halen, wat suppletie een waardevolle optie maakt.

De Rol van 5-HTP en Griffonia simplicifolia

5-HTP ontstaat als L-tryptofaan wordt omgezet in serotonine, een neurotransmitter die van nature in voeding en in de zaden van de Griffonia-struik wordt aangetroffen.

Voordelen van Griffonia simplicifolia voor Geheugen

Griffonia simplicifolia, een houtachtige klimstruik uit Centraal- en West-Afrikaanse landen, staat bekend om zijn gunstige effecten op het geheugen. De zaden van deze struik bevatten de belangrijkste werkzame stof, 5-HTP.

Hoogwaardig 5-HTP-extract (95%)

Om de zuiverheid en hoge concentratie per dosering te waarborgen, wordt 5-HTP op een natuurlijke manier gewonnen uit Griffonia-zaden. Het Griffonia-extract bevat maar liefst 95% van de werkzame stof 5-HTP, wat resulteert in een gegarandeerde hoeveelheid van 100 mg per capsule. Deze hoge dosering maakt doorgaans één capsule per dag voldoende.

Efficiëntie in Vergelijking met L-tryptofaan

5-HTP wordt als efficiënter beschouwd dan L-tryptofaan omdat het lichaam geen conversie meer hoeft uit te voeren. Daarnaast kan 5-HTP gemakkelijker de bloed-hersenbarrière passeren, wat de opname in het lichaam verbetert. Ongeveer 70% van 5-HTP komt uiteindelijk in de bloedbaan terecht na inname.

5-HTP als Voorloper van Serotonine

L-tryptofaan wordt omgezet in 5-HTP en kan vervolgens in de hersenen worden omgezet in serotonine, een neurotransmitter met diverse belangrijke functies in het lichaam en in hersenprocessen. Daarnaast is 5-HTP een voorloper van melatonine, een hormoon dat de slaap reguleert. 5-HTP is dus cruciaal in het proces waarin verschillende essentiële neurotransmitters worden aangemaakt.

Krachtige Variant met 5-HTP 100 mg naast Vitakruid Multi Nacht

Door 5-HTP 100 mg naast het supplement Multi Nacht van Vitakruid te gebruiken, kan een krachtige variant van Multi Nacht worden gecreëerd. Dit kan gunstig zijn voor diverse aspecten van de gezondheid en het welzijn.

Referenties
Maffei, M. E. (2021). 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural occurrence, analysis, biosynthesis, biotechnology, physiology and toxicology. International Journal of Molecular Sciences, 22(1), 181.
Das, Y. T., Bagchi, M., Bagchi, D., & Preuss, H. G. (2004). Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. Toxicology letters, 150(1), 111-122
Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Alternative medicine review: a journal of clinical therapeutic, 3(4), 271-280.