Psylliumvezels
Psylliumzaad, ook wel Vlozaad genoemd, is rijk aan vezels. Dit is 1 van de voornaamste redenen waarom onze klanten interesse hebben in psylliumzaad supplementen.
De psylliumvezel is een vorm van vezels die afkomstig is van de kaf van psylliumzaden van het Aziatische Plantago-plantengeslacht. De kaf kan worden gemalen tot een poeder en dit poeder bevat relatief veel oplosbare vezels. Psyllium vezels nemen erg goed water op. Houdt hier rekening mee als u de vezels inneemt. Probeer dit te combineren met bv. de inname van een glas water.
-
200 gramMeer info
Psylliumvezels van Vitals (200gram)
Ter aanvulling op de dagelijkse vezelinname - Is een natuurlijke bron van oplosbare vezels - Is van biologische oorsprong en vrij van toegevoegde hulpstoffen.
Normale prijs: 24,95
19,96
-
120 stuksMeer info
Psylliummax vlozaadvezels van Elvitaal : 120 vcaps
-
Meer info
Psylliumvezels 350 van Best Choice : 100 capsules
Niet op voorraad
-
500 gramMeer info
Plantago Ovato Psyllium Vezels van Nova Vitae (500 gr)
De Plantago Ovata vezels kunnen niet alleen worden ingezet voor spijsverteringsdoeleinden maar ook als smaakloos natuurlijk geleermiddel voor sauzen en verdikkingsmiddel voor ongebakken taarten, waarbij de dosering de stevigheid van het gerecht bepaalt.
-
200 stuksMeer info
Psylliumvezels 500mg van NOW (200caps)
Bevat 500mg Psylliumvezels (Plantago psyllium) per capsule. Psylliumvezels kunnen tot wel 25 keer hun gewicht aan vocht opnemen. ZOm deze reden kunnen psylliumvezels bijdragen aan het vergemakkelijken van bv. de darmpassage. Omdat psylliumvezels zoveel vocht opnemen is het advies bij veel psylliumvezel om het supplement samen met een glas water in te nemen.
Normale prijs: 22,95
18,36
-
450 gramMeer info
Psyllium & Glucomannan van Vitakruid (450 gram)
Psyllium & glucomannan van Vitakruid is een uniek vezelcomplex met psyllium en glucomannan met een hoge absorptiecapaciteit door oplosbare vezels. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde combinatie met uitsluitend het geconcentreerde psyllium husk en granulaat in poedervorm.
-
90 stuksMeer info
Biologische Psyllium 750mg van Mattisson (90caps)
Vezels zijn erg belangrijk voor de darmen: ze zorgen voor een volumineuze darminhoud en daarmee een beter verzadigingsgevoel, betere darmperistaltiek en een betere ontlasting. De gemiddelde vezelconsumptie ligt in Nederland op 20 gram per dag, terwijl dit idealiter minimaal 50 gram zou moeten zijn.
Zorg bij het gebruiken van Psyllium voor voldoende vochtinname.
-
Meer info
7M pakket van Nutalis
Dagelijks extra vezels voeden de darmbacteriën. Als naast 7M Daily Fiber ook 7M Probiotic Concentrate wordt gebruikt, dan geeft dat een enorme boost aan het inwendige ecosysteem, de 7 Meter darm. 7M Probiotic Concentrate is onovertroffen rijk aan goedaardige bacteriën en heilzame kruiden. Met 5-10 ml maak je een dagelijks glas vol levende natuur. 7M Daily Fiber en 7M Probiotic Concentrate: een krachtig duo voor dagelijkse energie en veerkracht.
-
200 gramMeer info
7M Daily Fiber (200gram) van Nutalis
Een 100% biologisch vezelcomplex met 10 natuurlijke en vezelrijke ingrediënten. Inhoud van de verpakking is 200gram wat bij de hoogste dagdosering voor een volwassene (2 eetlepels grofweg 20gram) genoeg is voor 10 dagen.
Voordelen 7M Daily Fiber:
-Alle ingrediënten zijn 100% biologisch gecertificeerd
-Unieke prebiotische multi-vezelformule met diverse oplosbare vezels, ruwe vezels, paddenstoelen-, bessen- en algenpoeders
-Compleet met alle van nature aanwezige mineralen, vitaminen, proteïnen en polyfenolen ter ondersteuning van de darmfunctie
-Goed verdraagbaar en passend in een FODMAP-dieet
-Zeldzaam hoge kwaliteit en diversiteit
-Prettig in smaak en gebruik32,95 Vanaf: 32,29 -
Meer info
Psyllium husk vezels van Fittergy (350 gram)
Normale prijs: 24,99
22,49
-
300 gramMeer info
Juso psyllium hulpvezels van Jacob Hooy : 300 gram
-
Meer info
Psyllium vezels biologisch bio van Mattisson (90gr)
Vezels zijn erg belangrijk voor de darmen: ze zorgen voor een volumineuze darminhoud en daarmee een beter verzadigingsgevoel, betere darmperistaltiek en een betere ontlasting. De gemiddelde vezelconsumptie ligt in Nederland op 20 gram per dag, terwijl dit idealiter minimaal 50 gram zou moeten zijn.
-
Meer info
Biologische Psyllium Husk Vezels van Mattisson (250gr)
Psyllium ondersteunt een natuurlijke stoelgang* en draagt bij tot een vol gevoel*. Psyllium (Vlozaad) bestaat uit de zaadhuiden van zaden van planten. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit vezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Een voordeel van psyllium boven andere oplosbare vezels is dat psyllium in mindere mate wordt gefermenteerd door de darmflora en daardoor minder aanleiding geeft tot klachten als een opgeblazen gevoel en winderigheid.
-
Meer info
Bio psyllium husk 99% van Hanoju : 250 gram
Niet op voorraad
-
Meer info
Psyllium platinum van Mannavital : 300 gram
-
Meer info
Psyllium organic van Hanoju : 1 kilogram
-
Meer info
Psyllium husk 99% organic bio van Hanoju : 500 gram
Niet op voorraad
-
Meer info
Psyllium organic van Hanoju : 500 gram
Niet op voorraad
Meer over psylliumvezels
Psyllium is de naam van een vezel die afkomstig is van de zaden van de Plantago ovata (Indische psyllium) plant. Psylliumvezels, ook wel vlozaad of psyllium husk genoemd, vindt zijn oorsprong in India en is tegenwoordig een van de populairste vezels in ons assortiment.
Psylliumvezels worden gemaakt van de buitenste laag (de psyllium husk) van de psylliumzaden. Psylliumvezels bestaan voornamelijk uit oplosbare (fermenteerbare) vezels. Dit betekent dat ze zich binden met water binnen je spijsverteringskanaal. Psylliumvezels kunnen tot wel 20 keer hun gewicht in water vasthouden. Dit maakt de darminhoud zachter en volumineuzer waardoor de darmpassage vaak makkelijker kan verlopen.
Omdat psylliumvezels zoveel water kunnen opnemen is het advies om bij het innemen van psylliumvezels ook een glas water te drinken.
Psylliumvezels zijn voedingsvezels?
Voedingsvezels zijn koolhydraten die niet door je darmen verteerd of opgenomen kunnen worden. Ze komen voor in de celwanden van planten en ze spelen onder andere een rol bij het ondersteunen van de spijsvertering en geven je een verzadigend gevoel na een maaltijd.
Er zijn twee soorten vezels: oplosbare (fermenteerbare) vezels, waaronder psylliumvezels, en onoplosbare vezels (niet-fermenteerdbare vezels). Fermenteerbare vezels worden ook wel prebiotica genoemd, omdat ze de groei van bepaalde bacteriesoorten in het lichaam zouden ondersteunen.
Hoe psylliumvezels gebruiken
Lees voor gebruik altijd de bijsluiter en houd u aan de voorgeschreven dosering. Voeg de vezels toe aan een glas water of vruchtensap. U kunt ze ook mengen in een smoothie of yoghurt bijvoorbeeld. Zorg er bovendien voor dat u tijdens het gebruik van psylliumpoeder of -capsules voldoende water drinkt. Dat is heel belangrijk. Bij onvoldoende inname van water bij het gebruik van psylliumvezels, kunnen de vezels juist voor opstopping van de darmen zorgen. En dat is niet de bedoeling.
LETOP: Houd de psylliumvezels buiten bereik van jonge kinderen.
Hoe lang psylliumvezels gebruiken?
Gebruik psylliumvezels niet langer dan 14 dagen achter elkaar. Heeft u hierna nog niet het gewenste resultaat behaald, neem dan contact op met een dietist of bv. uw huisarts.