AOV magnesium

Meer over magnesium en AOV

Magnesium is een mineraal dat je lichaam via de voeding nodig heeft voor verschillende doeleinden. In het lichaam van een volwassenen bevindt zich gemiddeld 20 tot 28 gram magnesium, waarvan de helft voorkomt in de botten en tanden. De andere helft bevindt zich in de spieren, organen en het zenuwstelsel. Ben je op zoek naar een geschikt magnesiumsupplement dat aansluit op jouw behoefte? Bij AOV is het in verschillende vormen en doseringen te koop.

Waar komt Magnesium in voor?

In bijna alle voedingsmiddelen zit magnesium, maar groene groenten, graanproducten, fruit, peulvruchten, noten, granen en zuivelproducten zijn bekende bronnen van magnesium. Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat een deel van de Nederlanders de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente soms niet haalt. Het is daarom belangrijk om zo gevarieerd mogelijk te eten. Daarnaast kan het gunstig zijn om magnesiumsupplementen te nemen als aanvulling op de voeding. Ook bij intensief sporten en bij het gebruik van sommige medicijnen kan er een hogere magnesiumbehoefte ontstaan. Ons lichaam kan de pure vorm van magnesium niet goed opnemen. Daarom wordt magnesium gekoppeld aan een hulpstof, bijvoorbeeld magnesium citraat.

Diverse soorten AOV Magnesium

De Magnesium-lijn van AOV is er als aanvulling op je dagelijkse voeding. Kun je magnesium als aanvulling gebruiken? Kies dan voor een supplement dat past bij jouw behoefte. De magnesiumsupplementen van AOV zijn onder meer als vegacaps te koop. De vegacaps zijn vrij van kunstmatige hulp- en vulstoffen met puur en alleen de nutriënten die jij wilt gebruiken. AOV magnesium is ook beschikbaar in tablet vorm. Het voordeel hiervan is, is dat de dosering magnesium hoger kan zijn of dat er meer ruimte is voor andere nutriënten. Dit komt omdat de tabletten samengeperst zijn, waardoor er meer actieve ingrediënten in verwerkt kunnen worden. Magnesium is ook te vinden in alle multivitaminen en mineralen van AOV.

AOV verkoopt magnesium in verschillende vormen. Je kunt, zoals net genoemd, kiezen tussen vegacaps en tabletten. Kies jij voor 'puur'? De voedingssupplementen van AOV met een wit etiket zijn vrij van synthetische geur-, kleur-, en smaakstoffen. De capsules van AOV zijn ook plantaardig, dus ook geschikt bij een vegetarische en veganistische leefstijl.