Bonusan Magnesium

Waarom magnesium van Bonusan?

Bonusan magnesiumproducten zijn een uitstekende keuze vanwege hun focus op 100% organisch magnesium, wat ervoor zorgt dat het lichaam het gemakkelijk kan opnemen en benutten. Bonusan biedt enkel goed opneembare, natuurlijke vormen van magnesium, waardoor de effectiviteit wordt gemaximaliseerd. Met een breed assortiment aan verschillende soorten en vormen van magnesium, kan je een product vinden dat specifiek aansluit bij jouw behoefte. Deze magnesiumsupplementen dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme en ondersteunen een normale psychologische functie, waardoor ze essentiële voordelen bieden voor de algehele gezondheid en welzijn.

Hoe profiteer van je van Magnesium?

Magnesium is een waardevolle aanvulling op onze voeding, en er zijn verschillende soorten magnesiumsupplementen beschikbaar. Het is essentieel om de juiste vorm in te nemen, afhankelijk van de opneembaarheid in het lichaam, ook wel biologische beschikbaarheid genoemd. Enkele voorbeelden van magnesiumsupplementen zijn magnesium citraat, magnesium bisglycinaat, magnesium malaat, magnesium tauraat en magnesium gluconaat. Het kiezen van de juiste vorm kan helpen om de voordelen van magnesium optimaal te benutten.

Welke vorm van magnesium moet ik kiezen?

Magnesium is beschikbaar in verschillende vormen, waarvan magnesiumbisglycinaat, magnesiummalaat en magnesiumcitraat drie belangrijke en goed opneembare vormen zijn. Deze vormen zijn gunstig omdat het magnesium is gebonden aan een stof die ons lichaam herkent. Ze worden ook wel organische vormen genoemd, wat betekent dat ze bruikbaar zijn voor levende organismen. Met deze natuurlijke vormen van magnesium kan ons lichaam optimaal profiteren van de vele voordelen die magnesium te bieden heeft.

Naast de organische verbindingen van magnesium zijn er ook anorganische verbindingen, die meestal vermeden moeten worden. Een voorbeeld hiervan is magnesiumoxide, dat niet alleen slecht wordt opgenomen door het lichaam, maar zelfs bepaalde klachten kan veroorzaken. Het is daarom altijd verstandig om te kiezen voor een organische vorm van magnesium, omdat deze beter door ons lichaam wordt herkend en opgenomen, en daardoor meer voordelen biedt voor onze gezondheid.

Magnesiumoxide 

Magnesiumoxide is een vorm van magnesium die nog steeds veel wordt verkocht. Het is echter een anorganische verbinding die vrijwel onoplosbaar is, waardoor het slecht wordt opgenomen in het lichaam. Bovendien kan magnesiumoxide laxerend werken en een negatieve invloed hebben op de mineralenbalans in het lichaam. Vanwege deze redenen wordt het gebruik van magnesiumoxide niet aanbevolen door ons. Het is beter om te kiezen voor een andere vorm van magnesium die beter wordt opgenomen en geen negatieve effecten heeft op onze gezondheid.( Bohn, 2003 & Kappeler, 2016) 

Magnesium Malaat

Magnesium malaat is een vorm van magnesium waarbij het mineraal is gebonden aan appelzuur, ook wel malaat genoemd. Deze verbinding staat bekend om zijn goede opneembaarheid in het lichaam. Het wordt vaak gebruikt als voedingssupplement vanwege de vele voordelen die het biedt, zoals het ondersteunen van een gezonde energieproductie, spierfunctie en het verminderen van vermoeidheid. Bovendien helpt magnesium malaat bij het bevorderen van een gezonde zuur-base balans in het lichaam. Dit maakt het tot een populaire keuze voor mensen die hun magnesiuminname willen aanvullen om diverse gezondheidsredenen.

Magnesium kan niet ongebonden in een supplement voorkomen; het is altijd gebonden aan een molecuul zoals malaat of citraat. Beide zijn organische zuren die van nature in ons lichaam en voeding voorkomen. Door aan magnesium gebonden te zijn, bevorderen ze de opname van het mineraal. De combinatie van verschillende magnesiumvormen, zoals malaat en citraat, zorgt voor een goede biologische beschikbaarheid. Beide vormen worden goed opgenomen en werken langdurig in ons lichaam. Bovendien hebben ze overlappende gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van vermoeidheid.

Bonusan Magnesium Malaat Citraat is een poeder met een frisse citroensmaak dat makkelijk oplosbaar is. Het is een ideaal product voor kinderen, omdat sommige kinderen moeite hebben met het slikken van tabletten of capsules. Het poeder kan eenvoudig worden opgelost in bijvoorbeeld vruchtensap of gemengd worden met eten. Bovendien bevat het poeder geen vitamine B6 of andere cofactoren, zodat je kind alleen puur en goed opneembaar magnesium binnenkrijgt, en niets anders.

Magnesium citraat

Magnesiumcitraat is een vorm van magnesium waarbij het mineraal magnesium is gebonden aan citroenzuur, dat ook wel citraat genoemd wordt. Deze verbinding staat bekend om zijn goede opneembaarheid in het lichaam. Magnesiumcitraat wordt vaak gebruikt als een voedingssupplement vanwege de gunstige eigenschappen, zoals het ondersteunen van een gezond zenuwstelsel, spierfunctie en het bevorderen van ontspanning.

Magnesiumcitraat is een waardevol supplement dat gunstig is voor de spieren en het activeren van natuurlijke energie in het lichaam, waardoor het ideaal is om de dag mee te beginnen. Vooral voor sporters is het bijzonder geschikt. Bonusan Magnesium citraat 150 mg bevat uitsluitend de goed opneembare, organische vorm van magnesiumcitraat. Deze vorm wordt gemakkelijk afgebroken in de maag, waardoor het lichaam snel de magnesium kan opnemen. Bovendien is vitamine B6 toegevoegd om de opname van magnesium te verbeteren en het vrijmaken van energie uit de voeding te ondersteunen. Beide, magnesium en vitamine B6, dragen bij aan een normaal energieleverend metabolisme, waardoor ze elkaar aanvullen in hun gezondheidsvoordelen.

Magnesium Bisglycinaat

Een supplement met magnesium bisglycinaat heeft een uitstekende opneembaarheid in het lichaam. Deze vorm van magnesium, waarbij het mineraal is gebonden aan het aminozuur glycine, wordt goed herkend en opgenomen door ons lichaam. Hierdoor kunnen we optimaal profiteren van de vele voordelen die magnesium te bieden heeft, zoals ondersteuning van een gezond zenuwstelsel, spierfunctie en bevordering van ontspanning. Bovendien is magnesium bisglycinaat goed verdraagbaar, zelfs voor mensen met een gevoelige maag. 

Magnesan Forte Plus is een van de meest populaire supplementen van Bonusan, en al meer dan 20 jaar vertrouwen duizenden gezondheidsprofessionals op de krachtige formule. Elke tablet bevat 150 mg goed opneembaar magnesiumbisglycinaat, samen met belangrijke cofactoren zoals vitamine B6, L-glycine en taurine.

Dit magnesiumsupplement heeft meerdere voordelen voor het lichaam. Het speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen, waardoor het bijdraagt aan een heldere geest en betere concentratie. Bovendien helpt magnesium vermoeidheid te verminderen en draagt het bij aan een goede gemoedstoestand.

Wat Magnesan Forte Plus echt onderscheidt, is de toevoeging van vitamine B6, L-glycine en taurine als waardevolle cofactoren. Deze stoffen zorgen niet alleen voor een betere opname van magnesium in het lichaam, maar bieden ook extra voordelen voor de formule. Vitamine B6 activeert bijvoorbeeld, net als magnesium, de natuurlijke energie in het lichaam en helpt vermoeidheid te verminderen.

Een ander voordeel van Magnesan Forte Plus is dat het beschikbaar is in zowel tabletten als poeder. Als je liever geen pillen slikt, is het poeder een ideale optie om door je smoothie te mixen. Voor snelle inname of gemak onderweg zijn de tabletten handiger. Bovendien heeft het Magnesan Forte plus poeder een aangename citroensmaak, wat het innemen nog prettiger maakt. Met al deze eigenschappen is Magnesan Forte Plus een favoriet magnesiumsupplement voor velen.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:

Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
Magnesium is van belang voor sterke tanden.
Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.