Magnesium 150 malaat van Vitakruid (90tabl)

Magnesium 150 malaat van Vitakruid

Spierondersteunend

Wat zijn de voordelen van magnsium malaat?

Beste magnesium voor de spierfunctie*
Ondersteunt het energieniveau*
Magnesiumvorm met hoge opneembaarheid door binding appelzuur
Vermindering van de vermoeidheid en futloosheid.*
Vitamine B6 in de veiligste en biologisch beschikbare vorm pyridoxaal-5-fosfaat
Functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden*

Gebruik:
Neem 1 tot 2 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Welke voeding bevat magnesium?

Een gebalanceerd voedingspatroon kan worden aangevuld met voedingssupplementen om ervoor te zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Magnesium, een essentieel mineraal, wordt aangetroffen in diverse voedingsmiddelen. Hoewel noten, zaden en pitten vaak worden geprezen om hun hoge magnesiumgehalte, bevatten ook voedingsmiddelen zoals spinazie, avocado's, bananen en rauwe cacao aanzienlijke hoeveelheden van dit belangrijke mineraal.

Wat zijn de voordelen van magnesium?

Magnesium biedt een scala aan voordelen voor onze gezondheid. Om te beginnen speelt dit uitzonderlijke mineraal een cruciale rol bij het behoud van sterke botten en tanden, evenals bij de botaanmaak.* Bovendien wordt magnesium aanbevolen voor een goede gemoedstoestand, leerprestaties, celdeling, geheugen en concentratievermogen.*

Maar dat is nog niet alles. Magnesium ondersteunt ook de normale eiwitsynthese, draagt bij aan een evenwichtige elektrolytenbalans en bevordert een normaal energiemetabolisme.* Het mineraal vermindert vermoeidheid en futloosheid en is gunstig voor zowel het zenuwstelsel als de spieren.*

Spierondersteuning met Magnesiummalaat

Wanneer het aankomt op spierfunctie, is er magnesiummalaat, vooral als vermoeidheid en spierproblemen een rol spelen.* Magnesiummalaat dankt zijn naam aan de binding van magnesium met appelzuur, wat deze vorm uiterst geschikt maakt voor een optimale opname in de spieren.1 Naast de traditionele Magnesium Malaat-tabletten biedt Vitakruid deze vorm ook in handige poedervorm aan.

Wat zijn de beste magnesiumvormen?

Magnesiumtauraat, magnesiumbisglycinaat en magnesiummalaat behoren tot de organische magnesiumvormen die ons lichaam goed kan opnemen. In tegenstelling tot anorganische vormen zoals magnesiumoxide en magnesiumchloride, worden organische vormen beter opgenomen.

Aminozuurgecheleerde magnesiumvorm voor optimale opname

Naast organisch zijn magnesiumtauraat, magnesiumbisglycinaat en magnesiummalaat ook aminozuurgecheleerd. De structuur van deze vormen is zo sterk dat maagzuur niet in staat is om magnesium te splitsen. De aminozuren fungeren als een beschermende laag voor magnesium, waardoor het mineraal in zijn volledige vorm de darmen bereikt en optimaal door het lichaam kan worden opgenomen. Bovendien leiden deze aminozuurgecheleerde vormen tot minder maag- en darmklachten in vergelijking met ongecheleerde magnesiumvormen.

Magnesium gebonden aan appelzuur voor energie

Magnesiummalaat is een combinatie van magnesium en appelzuur en is de ideale keuze bij vermoeidheid en spierproblemen.* Appelzuur speelt een cruciale rol in de citroenzuurcyclus, die verantwoordelijk is voor het merendeel van de energieproductie in onze cellen.

Synergie met Vitamine B6

Onderzoek wijst uit dat vitamine B6 in combinatie met magnesiumsupplementen de opname van dit mineraal kan bevorderen. Daarnaast heeft vitamine B6 tal van wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen, zoals het bevorderen van de aanmaak van rode bloedcellen, eiwitsynthese en cysteïneaanmaak.* Door te kiezen voor Pyridoxaal-5-fosfaat (een biologisch beschikbare vorm van vitamine B6) is er een hogere opneembaarheid en een veiliger supplement in vergelijking met andere vormen van B6.

Ingrediënten: Magnesiummalaat, microcrystalline cellulose (vulstof), dicalciumfosfaat (vulstof), HPC, calcium carbonaat (kleurstof), stearinezuur (anti-klontermiddel), silicium dioxide (vulstof), croscamellose sodium (bindmiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel), Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-Fosfaat).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
Magnesium is van belang voor sterke tanden.
Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.

Referenties
Ates, M., Kizildag, S., Yuksel, O., Hosgorler, F., Yuce, Z., Guvendi, G., ... & Uysal, N. (2019). Dose-dependent absorption profile of different magnesium compounds. Biological trace element research, 192(2), 244-251.