Vitamine D3 druppels van Vitakruid : 30 ml

Vitamine D3 druppels van Vitakruid : 30 ml

Wat zijn de voordelen van Vitakruid Vitamine D3 druppels?

Geschikt voor het hele gezin!

Vitamine D3 druppels voor ultiem doseergemak
Geschikt voor het hele gezin
In extra vierge olijfolie
Beste vitamine D vorm is D3
Ondersteunt het immuunsysteem*

Gebruik:
Voor kinderen tot en met 10 jaar: 1 tot 2 druppels per dag.
Voor volwassenen: 1 tot 5 druppels per dag.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Wat is het Vitamine D advies van de Gezondheidsraad?

Het Nederlandse advies over vitamine D wordt gegeven door de Gezondheidsraad, een onafhankelijk wetenschappelijk adviesorgaan voor de regering. Het advies over vitamine D kan in de loop der tijd veranderen op basis van nieuw wetenschappelijk onderzoek en ontwikkelingen in de gezondheidszorg, dus het is belangrijk om de meest recente richtlijnen te raadplegen. Hier is echter een algemeen overzicht van het Nederlandse advies met betrekking tot vitamine D:

Vitamine D-supplementen voor specifieke groepen: De Gezondheidsraad beveelt specifieke bevolkingsgroepen aan om dagelijks vitamine D-supplementen te nemen. Dit omvat:

Baby's tot en met 3 jaar.
Zwangere vrouwen.
Vrouwen vanaf 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar.
Mensen met een donkere huidskleur.
Mensen die onvoldoende buiten komen, zoals ouderen die zelden buiten zijn.
Dagelijkse aanbevolen hoeveelheid: De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine D kan variëren afhankelijk van de leeftijd en de situatie, maar het algemene advies is om 10 microgram (µg) vitamine D per dag te nemen. Dit geldt voor de meeste volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar. Voor specifieke groepen, zoals baby's, zwangere vrouwen en ouderen, kan de aanbevolen dosis hoger zijn.

Zonlicht: Naast supplementen kan de natuurlijke aanmaak van vitamine D in de huid worden gestimuleerd door blootstelling aan zonlicht. De Gezondheidsraad adviseert om dagelijks minstens 15 tot 30 minuten buiten te zijn, bij voorkeur tussen 11.00 uur en 15.00 uur, met onbedekte handen en gezicht.

Vitamine D uit zonlicht en voeding

De voornaamste bron van vitamine D is blootstelling aan zonlicht, maar we kunnen onze inname aanvullen met verschillende voedingsmiddelen. Vitamine D wordt aangetroffen in vette vis zoals sardientjes, haring en zalm. Een kleine hoeveelheid kan ook worden verkregen uit paddenstoelen, op voorwaarde dat ze zijn blootgesteld aan zonlicht. Het gebruik van voedingssupplementen is bedoeld als aanvulling op de vitamine D die we uit voeding en zonlicht halen.

Vitakruid Vitamine D3 druppels voor eenvoudig Doseren

Vitakruid Vitamine D3 druppels worden aangeboden in vloeibare vorm, waardoor dosering flexibel is in tegenstelling tot vaste capsules of tabletten. Dit product wordt geleverd met een pipet, wat nauwkeurig doseren mogelijk maakt zonder verspilling.

Geschikt voor het gehele gezin

Vanwege het eenvoudige doseersysteem zijn deze Vitamine D3 druppels geschikt voor alle leeftijden. Met het pipet is het gemakkelijk om de aanbevolen dosering van 2 druppels voor kinderen te meten en toe te dienen met een lepel. Voor volwassenen is een dosering van 5 druppels gebruikelijk, tenzij er specifieke behoeften zijn zoals bij ouderen, mensen met beperkte blootstelling aan zonlicht, of mensen met een donkere huidskleur, die mogelijk baat hebben bij een inname van 10 druppels of meer.

Vitamine D het hele jaar door

Hoewel vitamine D eigenlijk een hormoon is dat ons lichaam kan aanmaken onder invloed van zonlicht, is de felheid van de zon in de Benelux-regio alleen voldoende tijdens de warme lente- en zomermaanden. Hierdoor zijn ontoereikende vitamine D-niveaus een veelvoorkomend probleem. Hoewel een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamine D zou kunnen helpen, zijn de gehalten in voeding vaak ontoereikend. Als gevolg daarvan lijkt vitamine D-suppletie gedurende het hele jaar eerder regel dan uitzondering voor de gemiddelde Nederlander.

Vitamine D3 als meest effectieve vorm

De vorm cholecalciferol (vitamine D3) wordt aangetroffen in dierlijke voeding. Dieren maken vitamine D op dezelfde manier aan als mensen, namelijk onder invloed van UV-straling (zonlicht). De vorm van vitamine D die uit dierlijke producten wordt geconsumeerd, is identiek aan de vitamine D die onze huid aanmaakt. Daarom wordt vitamine D3, in vergelijking met de veelgebruikte D2-variant, beschouwd als de meest efficiënt opneembare vorm voor ons lichaam.

Ondersteunt het immuunsysteem én meer

Vitamine D3 biedt tal van voordelen voor onze gezondheid, waaronder ondersteuning van normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen, behoud van gezonde tanden en spierfunctie bij volwassenen, en het bevorderen van een gezond immuunsysteem bij zowel kinderen als volwassenen. De Vitamine D3 druppels zijn geschikt voor het hele gezin.

Ingrediënten: Olijfolie extra vierge (draagstof), Vitamine D3 (cholecalciferol).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden