Vitamine D3 & K2 van Vitakruid (30ml)

Vitamine D3 & K2 van Vitakruid

Wat zijn de voordelen van Vitakruid vitamine D3 & K2 druppels?

Beste vormen vitamine D3 en K2 (MenaQ7®)
K2 & D3 voor de gezonde calciumstofwisseling*
Eenvoudig te doseren met behulp van druppelpipet
Maar liefst 62,50 µg vitamine D3 per dagdosering
Vitamine D3 is o.a. goed voor de weerstand, botten, tanden en spieren*
Eenvoudig te doseren naar indivuele wensen
Zonnebloemolie geschikter dan olijfolie

Gebruik:
Neem 2 druppels per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering. Kik hier voor vitamine D3 & K2 voor baby's 

Vitamine D en K in Voeding

De belangrijkste bron van vitamine D is blootstelling aan zonlicht. Kleine hoeveelheden kunnen echter ook worden verkregen uit bepaalde voedingsmiddelen, zoals vette vissoorten zoals haring, makreel en zalm.

Groene bladgroenten zoals boerenkool, andijvie en spinazie bevatten aanzienlijke hoeveelheden vitamine K1. Vitamine K2, daarentegen, komt in beperkte mate voor in dierlijke producten zoals vlees, eieren en zuivel.

Voedingssupplementen moeten niet worden gezien als vervanging voor een ongezond dieet. Ze dienen altijd als aanvulling op een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon.

Bijna iedereen heeft extra Vitamine D nodig

In Nederland is de zon gedurende slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid van voldoende vitamine D te voorzien. Daarom lijkt het gebruik van vitamine D3-supplementen noodzakelijk voor vrijwel alle Nederlanders, vooral tijdens de donkere maanden. Daarnaast biedt vitamine D3 tal van gezondheidsvoordelen.

Wat zijn de voordelen van vitamine D3 op het immuunsysteem?

Vitamine D3 bevordert de opname van calcium in de botten, ondersteunt het celdelingsproces en de spieren, en heeft een positieve invloed op ons immuunsysteem. Het draagt ook bij aan het behoud van sterke botten.

Optimale vormen van vitamine D en K2

Vitamine D bevordert de absorptie van calcium, maar hoge doses vitamine D-supplementen (vanaf 75 mcg) kunnen problemen veroorzaken doordat ze niet reguleren waar het extra calcium naartoe gaat. Hier komt vitamine K2 in beeld, die zorgt voor de juiste verdeling van calcium in het lichaam, met name naar de botten waar het nodig is.

Bekroonde vitamine K2 (MenaQ7®)

Deze formule bevat hoge en biologisch beschikbare doses van vitamine D en K2. Vitamine K2 bestaat in 10 vormen, waarvan menaquinon-7 (MK-7) de best opneembare vorm is. In 2015 ontving het gepatenteerde MenaQ7® zelfs de Best Functional Ingredient Award.

Hoge dosering van 62,50 µg

Vitamine D3 & K2 van Vitakruid is het toonaangevende product om de balans te herstellen. Met een hoge dosering van 62,50 µg vitamine D3 per standaarddosis van twee druppels, kun je snel je vitamine D-niveaus op peil brengen.

Advies van de gezondheidsraad

Het Nederlandse advies over vitamine D wordt gegeven door de Gezondheidsraad, een onafhankelijk wetenschappelijk adviesorgaan voor de regering. Het advies over vitamine D kan in de loop der tijd veranderen op basis van nieuw wetenschappelijk onderzoek en ontwikkelingen in de gezondheidszorg, dus het is belangrijk om de meest recente richtlijnen te raadplegen. Hier is echter een algemeen overzicht van het Nederlandse advies met betrekking tot vitamine D:

Vitamine D-supplementen voor specifieke groepen: De Gezondheidsraad beveelt specifieke bevolkingsgroepen aan om dagelijks vitamine D-supplementen te nemen. Dit omvat:

Baby's tot en met 3 jaar.
Zwangere vrouwen.
Vrouwen vanaf 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar.
Mensen met een donkere huidskleur.
Mensen die onvoldoende buiten komen, zoals ouderen die zelden buiten zijn.
Dagelijkse aanbevolen hoeveelheid: De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine D kan variëren afhankelijk van de leeftijd en de situatie, maar het algemene advies is om 10 microgram (µg) vitamine D per dag te nemen. Dit geldt voor de meeste volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar. Voor specifieke groepen, zoals baby's, zwangere vrouwen en ouderen, kan de aanbevolen dosis hoger zijn.

Zonlicht: Naast supplementen kan de natuurlijke aanmaak van vitamine D in de huid worden gestimuleerd door blootstelling aan zonlicht. De Gezondheidsraad adviseert om dagelijks minstens 15 tot 30 minuten buiten te zijn, bij voorkeur tussen 11.00 uur en 15.00 uur, met onbedekte handen en gezicht.

Het is echter belangrijk om individuele gezondheidsbehoeften en medische situaties in overweging te nemen. Als je twijfelt over je vitamine D-inname of specifieke supplementen, raadpleeg dan altijd een arts of diëtist voor persoonlijk advies, vooral als je tot een van de bovengenoemde risicogroepen behoort.

Ingrediënten: zonnebloemolie (oleum helianthus)(draagstof), olijfolie (oleum olivae virgine)(draagstof), Vitamine D3 (cholecalciferol)(62,50 µg (2500 IE): 1250%*), Vitamine K2 MK7 (Menaquinon)(45 µg: 60%*), Vitamine E (DL-alfa-tocoferol)

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
Vitamine D en vitamine K spelen een rol bij botaanmaak, zijn goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.
Vitamine K, bij de opname van mineralen/calcium in de botten
Vitamine K draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling