Aminozuren
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
-
Meer info
L-Lysine+ met vitamine C van Mattisson (90caps)
L-Lysine is een essentieel aminozuur en belangrijk voor verschillende functies in het lichaam. Het is onder andere van belang voor de opbouw van collageen, botten, tanden en spieren. Verder ondersteunt het een normale werking van het immuunsysteem en het ondersteunt de gezondheid van hart en bloedvaten.
Vitamine C draagt o.a. bij aan een normale werking van het immuunsysteem.*
12,95 Vanaf: 10,41 -
60 stuksMeer info
L-Lysine 1000mg met zink van Orthovitaal : 60 tabletten
-
120 stuksMeer info
L-Lysine 1000mg met zink van Orthovitaal : 120 tabletten
-
60 stuksMeer info
L-Lysine 500 mg plus van Bonusan : 60 Tabletten
L-Lysine 500 mg plus ondersteunt het natuurlijke afweersysteem dankzij vitamine C. Met name vegetariërs moeten opletten dat ze voldoende L-lysine binnenkrijgen via de voeding.
-Essentieel aminozuur L-lysine
-Plusproduct, voor een betere opname en werking
-Vrij van dierlijke substanties19,99 Vanaf: 17,81 -
Meer info
L-Lysine 400mg puur van Apb Holland (120 caps)
24,95 Vanaf: 20,12 -
250 gramMeer info
L-Glutamine powder van Orthonutrients : 250 gram
40,05 Vanaf: 32,30Niet op voorraad
-
250 gramMeer info
L-Glutamine poeder van Springfield : 250 gram
28,75 -
Meer info
L-Glutamine Formule van VitOrtho (105 gram)
Kenmerken
- 21 dagen verpakking
- Zink draagt bij tot een normale stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten
- Vitamine A voor de slijmvliezen in de darm
- Vitamine A, B6, B12 en foliumzuur dragen bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem
39,95 Vanaf: 30,68 -
250 gramMeer info
L-Glutamine poeder van Nutrisan Pro : 250 gram
39,95 Vanaf: 32,10 -
750 gramMeer info
L-Glutamine 100% puur van Nova Vitae (750 gr)
L-Glutamine is een van de semi-essentiële aminozuren. Voor mensen die regelmatig trainen, is het eigenlijk een essentieel aminozuur, omdat het lichaam uit zichzelf niet voldoende in staat is om snel genoeg glutamine aan te vullen. Tijdens een intensieve training gebruikt het lichaam namelijk grote hoeveelheden voor het herstel van de spiercellen. Het is het aminozuur dat het meest voorkomt in ons lichaam. Het vertegenwoordigt ongeveer twee derde van de vrije aminozuren in onze spieren.
34,95 Vanaf: 29,86 -
250 gramMeer info
L-Glutamine 100% puur van Nova Vitae (250 gr)
L-Glutamine is een van de semi-essentiële aminozuren. Voor mensen die regelmatig trainen, is het eigenlijk een essentieel aminozuur, omdat het lichaam uit zichzelf niet voldoende in staat is om snel genoeg glutamine aan te vullen. Tijdens een intensieve training gebruikt het lichaam namelijk grote hoeveelheden voor het herstel van de spiercellen. Het is het aminozuur dat het meest voorkomt in ons lichaam. Het vertegenwoordigt ongeveer twee derde van de vrije aminozuren in onze spieren.
-
230 gramMeer info
L-Glutamine Complex poeder van Vitakruid (230gram)
De markt kent een overvloed aan L-glutamine supplementen. Het aminozuur kan in zijn eentje echter niet genoeg uitrichten. Daar is het nutriënt gewoonweg te zwak voor. Daarom heeft Vitakruid ervoor gekozen een hoogwaardig complex samen te stellen waarin we ook de nutriënten n-acetylglucosamine en l-methionine zijn opgenomen. Een formule onderbouwd door de hedendaagse wetenschap, zoals u van Vitakruid gewend bent. En dat is een unicum binnen de huidige markt! Er zijn zelfs geen producten beschikbaar waarin dit drietal in deze formulering is opgenomen.
-
Meer info
L-Glutamine van Nutrivian : 500 gram
29,95 Vanaf: 28,75 -
60 stuksMeer info
L-glutamine 1000mg van Vitals (60caps)
- meest voorkomende niet-essentiële aminozuur
- zonder toevoegingen
- maar liefst 1000 mg per capsule, voor optimaal gebruiksgemak
19,95 Vanaf: 15,96 -
30 stuksMeer info
AOV 913 Glutamine- glycine & cysteïnecomplex : 30 vcaps
22,50 Vanaf: 17,71 -
Meer info
L-Glutamine van Fittergy (350 gram)
32,99 -
Meer info
Glutamine van Cellcare (250 gram)
22,50 Vanaf: 19,20Niet leverbaar
-
200 gramMeer info
L-Glutamine poeder van Bonusan (200gram)
Bonusan L-Glutaminepoeder is een handig te doseren glutamineproduct. Ondanks het feit dat dit aminozuur door ons lichaam kan worden aangemaakt, loopt de lichaamseigen productie soms achter de feiten aan. Het leven kan tijdelijk stressvol zijn en dan vragen we veel van ons lijf. Aanvulling biedt dan uitkomst om L-glutamineniveaus op peil te houden.
24,99 Vanaf: 22,27
Wat zijn Aminozuren?
Aminozuren vormen de bouwstenen van eiwitten, die op hun beurt essentieel zijn voor talloze processen in ons lichaam. In totaal zijn er 20 verschillende aminozuren, waarvan het menselijk lichaam er 9 niet zelf kan aanmaken. Deze essentiële aminozuren moeten we via onze voeding binnenkrijgen. Aminozuren kunnen worden ingedeeld in drie categorieën: essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren.
Verschil tussen essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren
Essentiële aminozuren | Semi-essentiële aminozuren | Niet-essentiële aminozuren |
---|---|---|
Fenylalanine | Arginine | Alanine |
Histidine | Asparagine | Asparaginezuur |
Isoleucine | Glutamine | Cysteïne |
Leucine | Glycine | Glutaminezuur |
Lysine | Serine | Tyrosine |
Methionine | Proline | Hydroxyproline |
Threonine | ||
Tryptofaan | ||
Valine |
Aminozuren in voeding
Aminozuren zijn rijkelijk aanwezig in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, eieren, noten en zaden. Onderstaand een handige lijst van voedingsmiddelen die rijk zijn aan specifieke aminozuren.
Aminozuur | Voedingsmiddelen met hoog gehalte |
---|---|
Fenylalanine | Kip, kalkoen, eieren, zuivelproducten |
Histidine | Vlees, vis, gevogelte, zuivelproducten |
Isoleucine | Rood vlees, kip, vis, eieren, zuivelproducten |
Leucine | Vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, noten |
Lysine | Rundvlees, kip, vis, zuivelproducten, peulvruchten |
Methionine | Vis, schaaldieren, eieren, vlees |
Threonine | Gevogelte, vis, vlees, zuivelproducten |
Tryptofaan | Kalkoen, kip, melk, yoghurt, noten |
Valine | Sojabonen, kaas, pinda's, vlees, champignons |
Aminozuren kopen bij VitaCijn
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
Waar moet je op letten als je een eiwitsupplement of aminozuursupplement koopt?
Zuiverheid: Kies voor een zuiver eiwitsupplement met een hoog eiwitgehalte.
De juiste verhoudingen: Een goed eiwitsupplement bevat de juiste verhouding aan aminozuren, zodat je lichaam alle benodigde bouwstenen ontvangt. Eiwitsupplementen op basis van wei en rijst komen overeen met de ideale verhouding.
De natuurlijke vorm: Aminozuren komen van nature voor in de L-vorm, die ons lichaam goed herkent en kan opnemen. Kies daarom voor een supplement waarbij de L-vorm vermeld staat, bijvoorbeeld L-tryptofaan, L-glutamine en L-cysteïne.
Eiwitten en aminozuren voor vegetariërs en veganisten
Krijg je voldoende eiwitten binnen als je vegetarisch of vegan eet? Plantaardige voedingsmiddelen bevatten vaak minder essentiële aminozuren, waardoor het noodzakelijk is om meer van deze eiwitten te consumeren voor dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren. Het gevolg is dat je meer van de plantaardige eiwitten binnen moet krijgen, om dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren op te nemen. Dit maakt dat dierlijke eiwitten vaak een hogere biologische waarde hebben. Kort gezegd betekent dit dat deze eiwitten meer voor je lichaam kunnen betekenen.
We adviseren vegetariërs en veganisten daarom extra op hun eiwitinname te letten. Om te compenseren voor de mindere biologische waarde van de eiwitten is de aanbevolen inname 20-30% hoger dan voor mensen die wel vlees eten. Ben je veganist? Dan is het verstandig om ruim 1 gram plantaardig eiwit te eten per kg lichaamsgewicht per dag.
Eiwitten en aminozuren voor sporters
Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en zijn cruciaal voor sporters. Veel sporters gebruiken een eiwitsupplement na het sporten voor het herstel van de spieren na fysieke inspanning. BCAA’s (vertakte keten aminozuren) zoals L-leucine, L-isoleucine en L-valine worden vaak door sporters gebruikt vanwege hun rol in spierweefsel.