Curcuma
Curcumine is het belangrijkste bestanddeel van de curcuma. Curcumine is moeilijk opneembaar door het lichaam. Curcuma is in vet oplosbaar, daarom is het advies bij veel curcumasupplementen om de curcuma net voor of net na de warme maaltijd in te nemen.
-
Meer info
Boswellia en curcumine van Fittergy (60 capsules)
Normale prijs: 23,99
21,59
-
200 stuksMeer info
Silybum curcuma extract van Bonusan (200Caps)
Bonusan Silybum-Curcuma extract is een sterk combinatieproduct van curcuma en mariadistel. Beide kruiden dragen bij aan de instandhouding van een normale leverfunctie*. Dankzij het gebruik van natuurlijke extracten en het gepatenteerde CurcuWIN® is dit supplement zeer goed opneembaar.
-Gestandaardiseerde, natuurlijke extracten met 80% silymarine en 20% curcuminoïden
-Goed voor de lever* dankzij unieke combinatie van mariadistel en curcuma
-Extra goed opneembaar door het gebruik van CurcuWIN®* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
-
60 stuksMeer info
Curcuma longa extract van Bonusan (60 Vcaps)
Dit krachtige curcumasupplement, verrijkt met CurcuWIN®, biedt een uitgebreide ondersteuning voor je gezondheid en laat zich perfect combineren met andere supplementen.
-
60 stuksMeer info
Silybum curcuma extract van Bonusan : 60 Capsules
Bonusan Silybum-Curcuma extract is een sterk combinatieproduct van curcuma en mariadistel. Beide kruiden dragen bij aan de instandhouding van een normale leverfunctie*. Dankzij het gebruik van natuurlijke extracten en het gepatenteerde CurcuWIN® is dit supplement zeer goed opneembaar.
-Gestandaardiseerde, natuurlijke extracten met 80% silymarine en 20% curcuminoïden
-Goed voor de lever* dankzij unieke combinatie van mariadistel en curcuma
-Extra goed opneembaar door het gebruik van CurcuWIN®* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
-
Meer info
Curcuma magnum 3200 + piperine bio van Be-Life : 90 softgels
-
Meer info
Curcuma magnum 3200 + piperine bio van Be-Life : 60 softgels
-
60 stuksMeer info
AOV 831 curcuma longa fytosomaal : 60vcaps
-
Meer info
Curcuma longa extract Artelle (220 vcaps)
-
36 stuksMeer info
Curcuma longa extract Artelle (75 vcaps)
-
Meer info
Groenlipmossel & kurkuma van Atroflex (60 tabletten)
29,99Niet op voorraad
-
Meer info
Kurkuma & quercetine van Solaray : 60 Vegetarische capsules
-
Meer info
Curcuma extract 400 mg van Fittergy (60 tabletten)
Normale prijs: 33,95
30,56
Niet op voorraad
-
60 stuksMeer info
Curcumine met zwarte peper extract van Nova Vitae (60 vcaps)
Curcumine met Zwarte Peper Extract van Nova Vitae is uiterst effectief omdat curcumine, afkomstig van kurkuma, bekend staat om zijn krachtige antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl het toegevoegde Zwarte Peper Extract met BioPerine® de biologische beschikbaarheid verhoogt, waardoor de opname van curcumine aanzienlijk verbetert en de algehele doeltreffendheid van het supplement vergroot.
-
60 stuksMeer info
Ortho curcuma complex van Orthovitaal : 60 vcaps
Niet op voorraad
-
Meer info
Biologische Kurkuma 325mg Geelwortel van Mattisson (120caps)
Kurkuma, ook wel Geelwortel genoemd is een antioxidant die kan beschermen tegen vrije radicalen*.
-
Meer info
Biologische Kurkuma Latte Gezoet van Mattisson (175gr)
Door de toevoeging van kokosmelkpoeder krijgt de latte een lekkere romige structuur wanneer je deze mixt. Daarnaast zorgt de toevoeging van kokosbloesemsuiker voor een iets zoetere smaak dan de Kurkuma latte ongezoet. Kokosbloesemsuiker is een soort suiker met een glycemische index van 35.
-
Meer info
Biologische Kurkuma Latte Ongezoet van Mattisson (160gr)
Andere specerijen in de mix naast kurkuma zijn, kaneel, komijn, kruidnagel, koriander, gember, anijs en zware peper.
-
Meer info
Groene thee gember curcuma thee van Jacob Hooy : 12 zakjes
Alles over Curcuma
Curcuma wordt gemaakt van de wortelstok van de curcumaplant. Curcuma staat ook wel bekend als geelwortel, kurkuma of koenjit. De bekendste soort is Curcuma longa, maar er bestaan maar liefst 133 verschillende soorten. Elke soort heeft een net iets andere samenstelling van werkzame stoffen. Curcuma wordt al lange tijd gebruikt in de Aziatische en Oriëntaalse keuken en kruidenleer. In de volksmond wordt curcuma een panacee (wondermiddel) genoemd, omdat het een breed scala aan voordelen kent.
Curry, roti of curcumathee: de curcumawortel kun je dagelijks in de keuken gebruiken. Toch is de werkzaamheid van curcuma als keukenkruid matig, omdat de dosering en opneembaarheid niet optimaal zijn. Om toch van alle voordelen van curcuma te genieten kies je voor een voedingssupplement met curcuma-extract, bijvoorbeeld voor het behoud van soepele gewrichten* of om je immuunsysteem te ondersteunen*.
Curcuma in de voeding
Curcuma wordt als keukenkruid ook wel koenjit, turmeric of tarmeriek genoemd. De curcumawortel geeft de bekende gele kleur aan kerrie, curry’s en roti. Daarnaast wordt het vaak als kleurstof gebruikt. Maar de interessantste stoffen in curcuma zijn de curcuminoïden. Dit zijn de actieve stoffen die verantwoordelijk zijn voor de positieve werking van curcuma op bijvoorbeeld voor het behoud van soepele de gewrichten* en bij de ondersteuning van het immuunsysteem*. Om van deze voordelen van curcuma te genieten kies je voor een curcuma-extract.
Curcuma in de maaltijd bevat maar weinig werkzame stoffen en is slecht opneembaar. Gewone gemalen curcumawortel bevat slechts twee procent aan curcuminoïden, terwijl een extract wel 20% tot 95% curcuminoïden kan bevatten. Daarom kies je het liefst voor een curcumasupplement met een gestandaardiseerde hoeveelheid curcuminoïden. Zo weet je zeker dat je een goede dosis van deze actieve, werkzame stof binnenkrijgt.
Hoeveel curcuma per dag
Van vitaminen en mineralen heb je dagelijks een bepaalde hoeveelheid nodig. Maar voor curcuma bestaat er geen dagelijkse behoefte of een tekort. Neem je een curcumasupplement, bijvoorbeeld voor het behoud van soepele gewrichten*? Dan kies je het liefst voor een extract dat gestandaardiseerd is op de actieve bestanddelen (curcuminoïden). Zo krijg je altijd een gegarandeerde hoeveelheid actieve curcuminoïden binnen. Afhankelijk van de toepassing is het gebruik van 30 tot 60 mg curcuminoïden gangbaar. In combinatie met andere kruiden in een complex kan het curcuminoïdengehalte lager of hoger uitvallen.
Vormen van curcuma
Er bestaan veel verschillende soorten curcuma, maar niet elke vorm is even goed opneembaar. Er zijn twee gestandaardiseerde curcuma-extracten: CurcuWIN® en Curcuma longa rhizoma extract waar u op kunt letten. CurcuWIN® is beter opneembaar, maar Curcuma longa rhizoma bevat een hoger gehalte aan curcuminoïden.
Curcuminoïden zijn de werkzame stoffen in curcuma, die onder andere bijdragen aan het behoud van soepel gewrichten*. Deze stoffen worden helaas slecht opgenomen omdat ze vetoplosbaar zijn en moeilijk oplossen in water. CurcuWIN® is zo geformuleerd dat het een hoge wateroplosbaarheid heeft, waardoor de opneembaarheid vele malen hoger ligt in vergelijking met een standaard curcuma-extract. Je geniet daardoor al bij lage doseringen van de voordelen van curcuma. Curcuma ondersteunt het immuunsysteem*, heeft een positieve invloed op de lever* en helpt de gewrichten soepel te houden*.
Curcuma longa rhizoma extract wordt gestandaardiseerd op minimaal 95% curcuminoïden. Dat is een zeer hoog percentage, als je bedenkt dat een stukje kurkuma door je favoriete gerecht slechts 2% curcuminoïden bevat. De hoge dosering zorgt ervoor dat je er toch flink wat van opneemt in je darmen. Precies waar je wilt dat ze worden opgenomen voor het ondersteunen van het immuunsysteem*.
Curcuma van goede kwaliteit
Naar onze mening is een goed curcumasupplement is gestandaardiseerd op de actieve stof curcuminoïden. De beste curcumasupplementen maken gebruik van het curcuminoïdenprofiel dat van nature voorkomt in de curcumawortelstok. Afhankelijk van de toepassingen van het supplement, zijn er vaak andere wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten aan supplementen toegevoegd. Zo zijn er producten die naast curcuma, ook kruidnagel en zuurbes als toevoeging hebben. Samen dragen ze bij tot een normale spijsvertering*.
De betere curcumasupplementen bevatten, naar onze mening, géén zwarte peper. Het klopt dat zwarte peper de opneembaarheid van curcuma kan verbeteren, maar het prikkelt onnodig het spijsverteringskanaal. Bovendien hindert het de werking van de lever. De curcumaproducten van oa. Bonusan zijn zo geformuleerd dat je de gewenste hoeveelheid curcuminoïden binnenkrijgt, zonder zwarte peper.
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
-Kurkuma is een antioxidant en ondersteunt het immuunsysteem
-Kurkuma ondersteunt de spijsvertering, stimuleert de eetlust en is goed voor de lever en galfunctie
-Kurkuma is goed voor het hart en de bloedsomloop
-Kurkuma is voor het behoud van gezonde gewrichten en botten en is goed voor het zenuwstelsel
-Kurkuma is voor het behoud van de gezonde huid en draagt bij tot normale mentale prestaties