IJzer
IJzer valt onder de sporenelementen, wat betekent dat we hier lagere doseringen van nodig hebben dan mineralen. IJzer ondersteunt de normale vorming van rode bloedlichaampjes en hemoglobine.* Een andere eigenschap van ijzer is dat het bijdraagt aan de aanmaak van weefsels en cellen in ons lichaam.* Ook heeft het mineraal een positieve invloed op het immuunsysteem. Daarnaast kan ijzer goed helpen bij vermoeidheid.*
Om de mineraalhuishouding op peil te houden kan je ijzer het beste samen met koper suppleren. Ook zorgt vitamine C voor een betere opname van ijzer uit voeding. Waarna de weerstandsvitamine tevens zorgt voor een hoger ijzergehalte in ons bloed, de plek waar we dit waardevolle mineraal nodig hebben.
-
200 stuksMeer info
IJzer bisglycinaat 50mg van APB Holland (200tab)
-
Meer info
IJzer + vitamine C van Berthelsen (90 tabletten)
-
Meer info
Floradix ijzer met foliumzuur van Salus (147tabl)
Floradix IJzer-tabletten met foliumzuur. Floradix ijzer-tabletten bevatten een goed opneembare en goed verteerbare vorm van ijzer en biedt ook belangrijke voedingsstoffen zoals B-vitamines (waaronder Foliumzuur). De kruiden en vruchtenconcentraten vormen een unieke samenstelling en leggen de basis voor een goede verdraagzaamheid.
Normale prijs: 28,99
22,50
-
1000 gramMeer info
IJzerkruid verveine gesneden welriekend van Jacob Hooy : 1 kilogram
Niet op voorraad
-
90 stuksMeer info
Ferrincell 44 mg - ijzer pyrofosfaat 5 mg van Springfield : 90 vcaps
Normale prijs: 14,95
12,56
-
Meer info
IJzer 10 mg & moly 20 mcg & C 30 mg van Sanopharm : 60 tabletten
18,95 -
Meer info
IJzer 5 mg wholefood van Sanopharm : 30 capsules
18,55 -
100 stuksMeer info
IJzer (iron) citraat 14 mg van Lamberts (100 tabl)
Dit product is een specifiek ijzersupplement, waarvan de formule is gericht op maximale absorptie en gebruik. Het probleem van constipatie, die zo vaak gezien wordt bij de toediening van andere vormen van ijzer, wordt vermeden, wat resulteert in een verhoogde compliance bij de gebruiker.
-
100 stuksMeer info
IJzer complex van NOW (100tabl)
Uitgebreide ijzerformule met Ferrochel®, een zeer goed opneembare en verdraagbare ijzerverbinding. Als extra bevat deze formule vitamine C dat oa. de opname van ijzer moet ondersteunen. Dit NOW IJzer Complex is vrij van tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren, noten.
Niet leverbaar
-
90 stuksMeer info
IJzer complex van Orthovitaal : 90 tabletten
Niet leverbaar
-
250 gramMeer info
IJzerkruid verveine heel welriekend van Jacob Hooy : 250 gram
-
250 gramMeer info
IJzerkruid verveine gesneden welriekend van Jacob Hooy : 250 gram
-
250 gramMeer info
IJzerkruid verveine van Jacob Hooy : 250 gram
-
Meer info
Vervain/ijzerhard Nr.31 van Bach (20ml)
-
90 stuksMeer info
IJzer Complex 27 mg van Nova Vitae (90 tabl)
Ijzer versterkt met vitamine C, foliumzuur en vitamine B12 in de vorm van methylcobalamine. Dit zorgt voor een complete en evenwichtige ondersteuning van je lichaam.
-
Meer info
Geurig ijzerhard theezak gold van Jacob Hooy : 20 zakjes
-
Meer info
IJzer platinum van Mannavital : 60 capsules
13,16 Vanaf: 12,63 -
1000 gramMeer info
Ijzerkruid verveine van Jacob Hooy : 1 kilogram
Niet op voorraad
In welke voeding zit ijzer?
Er zijn twee vormen van ijzer; heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer komt voor in dierlijke producten, non-heemijzer in plantaardige producten. Heemijzer is voor het lichaam gemakkelijker op te nemen uit voeding dan non-heemijzer.
De volgende voedingsmiddelen bevatten veel ijzer: noten (zoals hazelnoten, amandelen, cashewnoten en walnoten), kikkererwten en kidneybonen, gedroogd fruit, melassestroop, orgaan vlees en eieren.
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
-IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes, is goed voor normaal zuurstoftransport in het lichaam en draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
-IJzer en koper hebben een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme
-IJzer en vitamine B2 zijn goed bij vermoeidheid en moeheid
-IJzer, koper, vitamine A, vitamine B2 en vitamine C hebben een positieve invloed op het immuunsysteem