Visolie
Visolie is een olie die wordt gewonnen uit de lever van vis. Deze olie is rijk aan de essentiële omega 3 vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Deze vetzuren worden niet door het lichaam aangemaakt – je moet ze binnen krijgen via voeding, zoals vette vis, of een supplement als visolie.
Mocht u een alternatief voor specifiek visolie zoeken dan kunt u ook eens kijken bij bij onze krill olie of bv. een plantaardig alternatief algenolie.
SNELKEUZE: Dit is onze top 10 visolie
-
Meer info
Omega-3 krill van Cellcare (120 capsules)
-
Meer info
MorDHA Original van Minami (60 softgels)
MorDHA Original is uitermate geschikt voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven. Extra inname van minimaal 200 mg DHA door de moeder, naast de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 mg EPA plus DHA, draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen en de hersenen bij de foetus of bij de zuigeling die borstvoeding krijgt.
-
Meer info
DHA 200 potje van Metagenics : 60 capsules
Normale prijs: 40,95
36,45
Niet leverbaar
-
Meer info
Omega 3 algenolie - vegan omega-3 DHA + EPA van Testa : 45 capsules
Normale prijs: 21,95
19,54
Niet op voorraad
-
Meer info
Omega 3 algenolie DHA 250 mg van Testa : 60 capsules
Normale prijs: 18,95
16,87
-
60 stuksMeer info
Vegan DHA 250 mg van Lamberts : 60 capsules
-
Meer info
VeganDHA uit microalg (60 softgels) van Minami
VeganDHA biedt 250 mg DHA uit microalg Schizochytrium in een vegetarische softgel. Het product is speciaal geschikt voor vegetariërs en veganisten, en voor mensen die om andere redenen geen visoliepreparaten willen gebruiken. Bovendien is er 0,75 mg astaxanthine (uit de alg Haematococcus pluvialis) toegevoegd.
-
180 stuksMeer info
Vegan omega 3 algenolie DHA 150mg EPA 75mg van Mattisson (180caps)
Vegan Algenolie is een Omega 3 supplement van duurzaam gekweekte algen. Het fermentatieproces van de algen vindt plaats in een gesloten zuivere omgeving. De algenolie is hiermee vrij van verontreiniging.
-
150 stuksMeer info
visolie 500mg epa 18% dha 12% van Orthovitaal :
-
240 stuksMeer info
Visolie 500mg EPA 18% DHA 12% van Orthovitaal : 240 softgels
-
Meer info
MorEPA Plus visolie (120softgels) van Minami Nutrition
MorEPA Plus is een visoliepreparaat met een hoge dosering omega 3-vetzuren. Het bevat 635 mg EPA en 195 mg DHA per softgel. Het kan gebruikt worden als onderdeel van de dagelijkse basissuppletie. Zorgt bij 1 softgel per dag voor ruime inname van omega-3.
-
150mlMeer info
EPA + DHA Liquid van Minami (150ml)
Verreweg de meeste visolieproducten bieden EPA en DHA in de vorm van softgels. In bepaalde situaties kan een vloeibare vorm echter prettig zijn, zoals wanneer hoge doseringen EPA en DHA gewenst zijn,
EPA + DHA Liquid
-met maar liefst 1500 mg EPA en 1500 mg DHA per 5 milliliter
-in triglyceridenvorm voor optimale opneembaarheid
-vloeibare vorm gemakkelijk in te nemen
-gemakkelijk te doseren met een theelepel
-met een natuurlijk citroenaroma
-aangevuld met vitamine D3 -
Meer info
MorEPA Platinum (60) met vitamine D3
MorEPA Platinum is het hoogst gedoseerde product van Minami, met 90% omega 3-vetzuren en maar liefst 1000 mg EPA/DHA per softgel. Deze hoge dosering en concentratie van omega 3-vetzuren worden verkregen door middel van een zeer milieuvriendelijke extractiemethode (CO2-extractie), die bovendien uitzonderlijk effectief is voor het realiseren van een extreem zuiver extract zonder contaminanten.
Inhoud: 60softgels
Topvetten voor topsporters
MorEPA Platinum is getest op doping en dus ook geschikt voor topsporters! Alle batches van dit product voldoen aan de normen van NZVT en zijn getest op de afwezigheid van doping-gerelateerde stoffen. -
30 stuksMeer info
UnoCardio VEGAN Omega 3 van WHC (30softgels)
Twee keer zoveel als omega 3 als de meeste andere algenolie supplementen.. Eén vegan softgel bevat namelijk maar liefst 800 mg omega-3 in zowel de EPA als de DHA vorm, UnoCardio VEGAN algenolie is een perfect alternatief voor wie niet van visolie houdt, of liever geen vis eet.
-
100mlMeer info
UnoCardio FishOil - Vloeibare visolie van WHC (100ml)
Vloeibare visolie van hoogst geconcentreerde 90% omega-3 als in triglyceride vorm, ideaal voor volwassenen die niet graag softgels of capsules slikken.
Niet leverbaar
-
Meer info
MorEPA Plus (60softgels) van Minami Nutrition
MorEPA Plus is een visoliepreparaat met een hoge dosering omega 3-vetzuren. Het bevat 635 mg EPA en 195 mg DHA per softgel. Het kan gebruikt worden als onderdeel van de dagelijkse basissuppletie. Zorgt bij 1 softgel per dag voor ruime inname van omega-3.
Inhoud: 60softgels
-
Meer info
MorEPA Kurkuma van Minami (60 softgels)
MorEPA Move is een compleet supplement met omega 3-vetzuren en goed opneembare curcumine aangevuld met vitamine C. Gebruik van MorEPA Move draagt op natuurlijke manier bij aan het behoud van soepele gewrichten (curcumine) en gezond kraakbeen (vitamine C).
-
Meer info
Omega 3 vegan 150 mg DHA 75 mg EPA van Fittergy (60 capsules)
Normale prijs: 24,99
22,49
Meer over visolie
Visolie is, zoals de naam al zegt, geraffineerde olie afkomstig uit vis. De werkzame bestanddelen in visolie zijn de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren maken deel uit van de bekende Omega-3 vetzurengroep.
Door de consumptie van vis kan de mens voldoende van de ‘dierlijke’ Omega-3 vetzuren EPA en DHA binnenkrijgen. Vooral in vette vissoorten zoals haring, makreel, wilde zalm, sardines en ansjovis zijn EPA en DHA in ruime hoeveelheden aanwezig.
Onder ideale (lees: natuurlijke) omstandigheden kan de mens voldoende Omega-3 vetzuren uit zijn voeding halen. Lijnzaad, walnoten, groene bladgroentes en wild vlees bevatten het ‘plantaardige’ Omega-3 vetzuur ALA (alfa-linoleenzuur). In theorie is ons lichaam in staat ALA om te zetten in EPA en DHA, maar door tal van factoren verloopt deze omzetting slechts zeer moeizaam of helemaal niet.
Visolie omega 3
Visolie is vooral bekend omdat het omega 3 vetzuren EPA en DHA bevat. Visolie heeft veel ontwikkeling doorgemaakt. Vroeger werd veel levertraan ingenomen maar dat was erg onsmakelijk. Daarna werd visolie verwerkt in capsules waardoor het probleem van de smaak opgelost werd. Het laatste decennium wordt de verhouding EPA en DHA veel aangepast om voor verschillende doelgroepen een betere dosering te krijgen. Zo zijn er nu omega 3 visolie supplementen voor vrouwen, kinderen, zwangere vrouwen en volwassenen in het algemeen. Door al deze aanpassingen zien wij bij Vitacijn een steeds groter wordende vraag naar de gespcialiseerd visolie en omega 3 producten.
Visolie en de Omega 3 en Omega 6 balans
Volgens de huidige wetenschappelijke inzichten is het voor het functioneren van ons lichaam het beste wanneer Omega-3 en Omega-6 vetzuren in een verhouding van 1:1 in onze voeding voorkomen en dus ook in ons lichaam aanwezig zijn. In het West-Europese en Noord-Amerikaanse dieet is er geen sprake van een 1:1 verhouding.
Gemiddeld krijgt de Westerse mens 10 tot 50 keer zoveel Omega-6 als Omega-3 vetzuren naar binnen. Wat de korte en lange termijn consequenties hiervan voor de gezondheid zijn begint de medische wetenschap nu te ontdekken.
Ook meer en meer particulieren beginnen te herkennen dat deze balans wel eens belangrijk kan zijn en willen deze balans herstellen door meer omega-3 in te nemen via voeding of een supplement. De populairste manier om dit te doen zijn de producten van WHC Nutrogenics en het merk Zinzino. Dit zijn visolie en omega experts (vooral WHC) die het testen en meten van de omega 3/6 index combineren met krachtige visolie en omega-3 producten. Veel klanten kiezen ervoor om 2 testen en 3 maanden visolie te kopen en zo vooraf en na gebruik van de visolie te zien wat het innemen van omega-3 supplementen voor hen betekend en of het werkt of niet.
Visolie Capsules
De meeste visolie supplementen in onze webshop zijn visolie capsules. Dit zijn visolie capsules gemaakt van soepele gelei. Hierdoor is de visolie beter beschermd tegen invloed van lucht en licht en is de visolie makkelijk in te nemen. 1 capsule bevat een nauwkeurige dosering waardoor u ook precies weet hoeveel u moet innemen. Bij een vloeibare visolie is dat meer een inschatting.
Visolie capsules lossen op in de maag. Dit is onder andere handig omdat de visolie hierdoor pas beschikbaar komt als het lichaam klaar is om het op te nemen. Sinds de capsule de visolie beschermd tegen lucht en licht zou de kwaliteit van de visolie die uw lichaam op neemt hoger moeten zijn dan als u dezelfde visolie vloeibaar inneemt en vloeibaar bewaard in een fles.
Visolie Vloeibaar
De laatste jaren is de vraag naar vloeibare visolie in onze shop aan het toenemen. Gelet op ons verhaal hiervoor lijkt dit niet logisch. Veel van onze klanten geven aan moeite te hebben met het slikken van pillen en de voorkeur te geven aan vloeibare visolie. De laatste jaren zijn er vloeibare visolie varianten op de markt gekomen die een aangenamere smaak hebben dan de ouderwetse visolie producten, maar dat kan natuurlijk alleen door toevoeging van andere ingrediënten dan puur de visolie.
De laatste jaren zien wij ook liposomale omega 3 supplementen op de markt komen. Liposomale technieken lijken de visolie ook gedeeltelijk te beschermen tegen lucht en licht invloeden. Mocht u zelf een vloeibare visolie zoeken dan wordt uw keuze steeds groter.
Vegan Visolie
Je zult denken "Vegan visolie dat kan helemaal niet" dat klopt. Als het van vissen komt is het automatisch niet vegan, maar visolie wordt ingenomen voornamelijk om de omega 3 en 6 en daar zijn wel vegan varianten van. De meest gekozen vegan variant is algenolie dat gemaakt wordt van algen en dus een plantaardige bron van omega 3 en 6 is. Mocht je op zoek zijn naar een vegan variant van visolie bekijk onze algenolie.
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
-EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA/DHA
-EPA en DHA zijn goed voor de triglyceridengehalten in het bloed bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-EPA en DHA zijn goed voor de bloeddruk bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
-DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
-De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
Deze gezondheidsclaims zijn gecontroleerd en geverivieerd via de keuringsraad.
Referenties
-Raederstorff, D., Wyss, A., Calder, P. C., Weber, P., & Eggersdorfer, M. (2015). Vitamin E function and requirements in relation to PUFA. British Journal of Nutrition, 114(8), 1113-1122.
-Neubronner, J., Schuchardt, J. P., Kressel, G., Merkel, M. V., von Schacky, C., & Hahn, A. (2011). Enhanced increase of omega-3 index in response to long-term n-3 fatty acid supplementation from triacylglycerides versus ethyl esters. European journal of [...] nutrition, 65(2), 247-254.