Aminozuren
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
-
50 stuksMeer info
Amino freedom - Protein digestion complex van Terranova (50 caps.)
Magnifood Complex met spijsverteringsenzymen en zink. Amino Freedom en Protein Digestion Complex van TerraNova is vrij van vulstoffen, bindmiddelen of andere additieven. Dit product is besloten in vegetarische capsules, dus geschikt voor vegetariërs.
43,25 Vanaf: 37,37 -
60 stuksMeer info
AOV 601 L-Tryptofaan (60vcaps)
-
90 stuksMeer info
L-Lysine cats claw van Elvitaal : 90 tabletten
-
100 stuksMeer info
L-tryptofaan van Elvitaal : 100 vcaps
-
60 stuksMeer info
Taurine 1000 mg van Nova Vitae (60 tabl)
Taurine, een zwavelhoudende aminozuur-achtige stof, speelt een cruciale rol in het handhaven van de gezondheid
-
60 stuksMeer info
Acetyl l-carnitine van Lamberts (60caps)
Acetyl-L-Carnitine is een aan het aminozuur L-Carnitine verwante stof. Het is één van de meest onderzochte vormen van Carnitine. Bovendien zijn er aanwijzingen dat de absorptie uit de dunne darm van de acetyl-vorm van dit aminozuur beter is.
-
120 stuksMeer info
L-Lysine 1000mg van Lamberts :(120 tabl)
Lysine is een essentieel aminozuur en is daarmee één van de acht aminozuren die ons lichaam niet kan maken, dus we zijn volledig afhankelijk van onze voeding om aan voldoende lysine te komen. Lysine komt het meest voor in dierlijke voedingsmiddelen, zoals vlees. Groenten en plantaardige eiwitten zijn niet bijzonder hoog in lysine.
-
Meer info
Acetyl L-carnitine 500 mg van Proviform : 90 vcaps
32,50 -
60 stuksMeer info
Acetyl-L-Carnitine 588 mg van Nova Vitae : 60 capsules
Suppletie van acetyl-l-carnitine kan helpen om de op oudere leeftijd vaak optredende achteruitgang in de conditie van de lichaamscellen tegen te gaan.
-
120 stuksMeer info
Acetyl-L-Carnitine 588 mg van Nova Vitae : 120 capsules
Suppletie van acetyl-l-carnitine kan helpen om de op oudere leeftijd vaak optredende achteruitgang in de conditie van de lichaamscellen tegen te gaan.
-
500 gramMeer info
L-Glutamine van Elvitaal : 500 gram
-
Meer info
N-acetyl L-cysteine 600 mg van Proviform : 60 vcaps
19,50 -
90 stuksMeer info
L-Arginine 1000 mg van Lamberts :(90 tabl)
Lamberts L-Arginine 1000 mg is een aminozuurpreparaat. Aminozuren worden door het lichaam gebruikt voor de vorming van eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor de vorming van cellen en zijn ook betrokken in de biochemische structuur van hormonen, enzymen, neurotransmitters en antilichamen.
Lamberts aminozuren worden gepresenteerd in hun vrije vorm, wat betekent dat ze gereed zijn om door het lichaam te worden opgenomen.
-
270 stuksMeer info
L-Lysine cats claw van Elvitaal : 270 tabletten
-
120 stuksMeer info
Taurine 1000 mg van Nova Vitae (120 tabl)
Taurine, een zwavelhoudende aminozuur-achtige stof, speelt een cruciale rol in het handhaven van de gezondheid
-
250 gramMeer info
Taurine poeder van Springfield : 250 gram
21,50 -
90 stuksMeer info
L-Glutamine van Metagenics (90caps)
34,15Niet op voorraad
-
150 stuksMeer info
Taurine 500 mg van Springfield (150caps)
21,50
Wat zijn Aminozuren?
Aminozuren vormen de bouwstenen van eiwitten, die op hun beurt essentieel zijn voor talloze processen in ons lichaam. In totaal zijn er 20 verschillende aminozuren, waarvan het menselijk lichaam er 9 niet zelf kan aanmaken. Deze essentiële aminozuren moeten we via onze voeding binnenkrijgen. Aminozuren kunnen worden ingedeeld in drie categorieën: essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren.
Verschil tussen essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren
Essentiële aminozuren | Semi-essentiële aminozuren | Niet-essentiële aminozuren |
---|---|---|
Fenylalanine | Arginine | Alanine |
Histidine | Asparagine | Asparaginezuur |
Isoleucine | Glutamine | Cysteïne |
Leucine | Glycine | Glutaminezuur |
Lysine | Serine | Tyrosine |
Methionine | Proline | Hydroxyproline |
Threonine | ||
Tryptofaan | ||
Valine |
Aminozuren in voeding
Aminozuren zijn rijkelijk aanwezig in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, eieren, noten en zaden. Onderstaand een handige lijst van voedingsmiddelen die rijk zijn aan specifieke aminozuren.
Aminozuur | Voedingsmiddelen met hoog gehalte |
---|---|
Fenylalanine | Kip, kalkoen, eieren, zuivelproducten |
Histidine | Vlees, vis, gevogelte, zuivelproducten |
Isoleucine | Rood vlees, kip, vis, eieren, zuivelproducten |
Leucine | Vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, noten |
Lysine | Rundvlees, kip, vis, zuivelproducten, peulvruchten |
Methionine | Vis, schaaldieren, eieren, vlees |
Threonine | Gevogelte, vis, vlees, zuivelproducten |
Tryptofaan | Kalkoen, kip, melk, yoghurt, noten |
Valine | Sojabonen, kaas, pinda's, vlees, champignons |
Aminozuren kopen bij VitaCijn
Bij VitaCijn ben je aan het juiste adres voor hoogwaardige aminozuren. Op deze pagina vind je een uitgebreide selectie van aminozuurproducten van de merken die VitaCijn met zorg heeft geselecteerd. We bieden een assortiment aan waarin zuiverheid, kwaliteit, en effectiviteit centraal staan.
Waar moet je op letten als je een eiwitsupplement of aminozuursupplement koopt?
Zuiverheid: Kies voor een zuiver eiwitsupplement met een hoog eiwitgehalte.
De juiste verhoudingen: Een goed eiwitsupplement bevat de juiste verhouding aan aminozuren, zodat je lichaam alle benodigde bouwstenen ontvangt. Eiwitsupplementen op basis van wei en rijst komen overeen met de ideale verhouding.
De natuurlijke vorm: Aminozuren komen van nature voor in de L-vorm, die ons lichaam goed herkent en kan opnemen. Kies daarom voor een supplement waarbij de L-vorm vermeld staat, bijvoorbeeld L-tryptofaan, L-glutamine en L-cysteïne.
Eiwitten en aminozuren voor vegetariërs en veganisten
Krijg je voldoende eiwitten binnen als je vegetarisch of vegan eet? Plantaardige voedingsmiddelen bevatten vaak minder essentiële aminozuren, waardoor het noodzakelijk is om meer van deze eiwitten te consumeren voor dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren. Het gevolg is dat je meer van de plantaardige eiwitten binnen moet krijgen, om dezelfde hoeveelheid essentiële aminozuren op te nemen. Dit maakt dat dierlijke eiwitten vaak een hogere biologische waarde hebben. Kort gezegd betekent dit dat deze eiwitten meer voor je lichaam kunnen betekenen.
We adviseren vegetariërs en veganisten daarom extra op hun eiwitinname te letten. Om te compenseren voor de mindere biologische waarde van de eiwitten is de aanbevolen inname 20-30% hoger dan voor mensen die wel vlees eten. Ben je veganist? Dan is het verstandig om ruim 1 gram plantaardig eiwit te eten per kg lichaamsgewicht per dag.
Eiwitten en aminozuren voor sporters
Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en zijn cruciaal voor sporters. Veel sporters gebruiken een eiwitsupplement na het sporten voor het herstel van de spieren na fysieke inspanning. BCAA’s (vertakte keten aminozuren) zoals L-leucine, L-isoleucine en L-valine worden vaak door sporters gebruikt vanwege hun rol in spierweefsel.