Mineralen
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam. Je hebt het dus nodig voor de groei en ontwikkeling van je lichaam.Er zijn in totaal 16 mineralen belangrijk voor ons lichaam, maar er zit een verschil tussen essentiële mineralen en spoorelementen.
Van de essentiële mineralen heeft je lichaam méér nodig dan van spoorelementen. De essentiële mineralen zijn calcium, chloor, fosfor, kalium, magnesium en natrium. Spoorelementen zijn chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, selenium, silicium en zink. Bij mineralen is het sleutelwoord balans. Ze hebben onderling zowel een remmende als versterkende werking op elkaar.
-
500mlMeer info
SilSolutions van Vitakruid (500ml)
Organisch silicium. SilSolutions van Vitakruid is silicium product met maar liefst 70 mg elementair silicium per maatbeker (20 ml). Wereldwijd zijn er geen producten verkrijgbaar met een dermate hoog organisch, elementair silicium gehalte per dagdosering. SilSolutions van Vitakruid is ook nog eens organisch silicium.
Inhoud: Bij de aanbevolen dagdosering genoeg voor 25 dagen
Silsolutions productie problemen: Vitkaruid heeft moeite dit product te produceren. Het meest gekochte en zeer vergelijkbare product is "Ergysil solution" van het franse Nutergia.
-
Meer info
Silicium 20 mg van Berthelsen (240 tabletten)
17,49 Vanaf: 15,11 -
Meer info
Silicium bio van Vitasil : 500 ml
Normale prijs: 27,69
23,72
-
100 stuksMeer info
Selenium complex 200mcg van Terranova (100caps.)
Magnifood Complex met 200 microgram selenium aangeboden in vegetarische capsules. Het magnifood complex bevat oa. spirulina, vers gevriesdroogde duindoorn en acai bessen, lariksboom arabinogalactan en alfa liponzuur.
Dit selenium complex van terranova is 100% geschikt voor vegetariërs en veganisten en 100% vrij van vulstoffen, bindmiddelen of andere additieven.
40,25 Vanaf: 34,78 -
100 stuksMeer info
Selenium 200mcg van Vitals (100caps)
Goed opneembare, organische mineraalverbinding - bevat een hoge dosering - in een vegetarische capsule aangevuld met hulpstoffen uit natuurlijke bron.
29,95 Vanaf: 23,48 -
60 stuksMeer info
AOV 523 Selenium & Vitamine E : 60 vcaps
29,95 Vanaf: 23,58 -
60mlMeer info
Elementair Selenium van Vitals (60ml)
Zeewaterconcentraat met het volledige spectrum mineralen en spoorelementen afkomstig uit het Great Salt Lake in Utah, de Verenigde Staten aangevuld met natriumselenaat. Dit product is goed opneembaar!
16,95 Vanaf: 13,56 -
90 stuksMeer info
Nutriselenium van Nutrisan : 90 vcaps
-
50 stuksMeer info
Selenium complex 100 mcg van Terranova (50 caps) ACTIE Let op: tht 06-2024
100% veganistisch
100% vrij van vulstoffen, bindmiddelen of andere hulpstoffen
-
60 stuksMeer info
Selenium complex van Royal Green (60vcaps)
28,95 -
Meer info
selenium 200mcg gistvrij van Proviform :
20,90 -
100 stuksMeer info
Selenium complex 100mcg van Terranova (100 vcaps)
Magnifood Complex met 100 microgram selenium aangeboden in vegetarische capsules. Het magnifood complex bevat oa. spirulina, vers gevriesdroogde duindoorn en acai bessen, lariksboom arabinogalactan en alfa liponzuur.
Dit selenium complex van terranova is 100% geschikt voor vegetariërs en veganisten en 100% vrij van vulstoffen, bindmiddelen of andere additieven.
31,25 Vanaf: 27,00 -
50 stuksMeer info
Selenium complex 200mcg van Terranova (50 caps)
Selenium 200mcg complex 100% veganistisch
22,25 Vanaf: 19,22 -
90 stuksMeer info
Selenium 200 mcg van Orthovitaal : 90 tabletten
-
Meer info
Ace selenium celbescherming van Biover (45 tabletten)
12,59Niet op voorraad
-
Meer info
Selenium 100 mcg van Berthelsen (120 tabletten)
16,49 Vanaf: 14,25 -
90 stuksMeer info
Selenium methionine 200mcg van Mattisson (90caps)
Seleniumethionine is een vorm van selenium die beter wordt opgenomen en gebruikt door het lichaam dan andere vormen van seleniumsupplementen. Dit komt doordat seleniumethionine wordt gevormd door de binding van selenium aan het aminozuur methionine, waardoor de biologische beschikbaarheid en opname in het lichaam wordt verhoogd. Seleniummethionine is daarom een effectieve manier om de dagelijke inname van selenium te verhogen.
19,95 Vanaf: 16,03 -
1000 gramMeer info
Zuiveringszout natrium bicarbonaat pot van Jacob Hooy : 1000 gram
11,95 Vanaf: 10,21
Wat zijn mineralen
Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten. Ook de voedingsbodem (aarde) van planten en dieren bevat van nature mineralen, en komt op deze manier in ons voedsel terecht.
Ons lichaam heeft ‘essentiële voedingstoffen’ nodig om optimaal te kunnen presteren. Dit zijn stoffen die je lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan produceren. Ook mineralen maakt je lichaam niet zelf aan, hiervoor zijn we volledig aangewezen op de inname uit onze voeding.
Er zijn in totaal zestien mineralen die elk een eigen functie vervullen in ons lichaam.
Mineralen verdelen we onder in twee categorieën, namelijk mineralen en spoorelementen. Deze indeling is gebaseerd op de dagelijkse hoeveelheid die we nodig hebben. Van mineralen heeft je lichaam op dagelijkse basis enkele honderden milligrammen tot grammen nodig.
Mineralen zijn |
Spoorelementen zijn:
|
Calcium | Chroom |
Chloor (chloride) | Fluoride |
Fosfor | IJzer |
Kalium | Jodium |
Magnesium | Koper |
Natrium | Mangaan |
Molybdeen | |
Selenium | |
Silicium | |
Zink |
Waarom zijn mineralen belangrijk
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam.
In sommige situaties heb je extra mineralen nodig. Denk bijvoorbeeld aan ijzer en zink bij mensen die geen of weinig vlees eten, magnesium bij intensief sporten of calcium bij het ouder worden.