Mineralen
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam. Je hebt het dus nodig voor de groei en ontwikkeling van je lichaam.Er zijn in totaal 16 mineralen belangrijk voor ons lichaam, maar er zit een verschil tussen essentiële mineralen en spoorelementen.
Van de essentiële mineralen heeft je lichaam méér nodig dan van spoorelementen. De essentiële mineralen zijn calcium, chloor, fosfor, kalium, magnesium en natrium. Spoorelementen zijn chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, selenium, silicium en zink. Bij mineralen is het sleutelwoord balans. Ze hebben onderling zowel een remmende als versterkende werking op elkaar.
-
100 stuksMeer info
Zink (bisglycinaat) van Vitals (100caps van 15mg)
hoogwaardig aminozuurchelaat (zinkbisglycinaat) van Albion Minerals - met TRAACS®-kenmerk (The Real Amino Acid Chelate System) - verbindingsvorm met superieure biologische beschikbaarheid - kleine, gemakkelijk te slikken capsule zonder koper!
-
30 stuksMeer info
Zink + C kind zuigtabletten van Vitortho : 30 zuigtabletten
Kenmerken
- Zuigtabletten met natuurlijke citroen- en sinaasappelsmaak
- Met zink als bisglycinaat (TRAACS™)
- Zink en vitamine C dragen mede bij aan een goede weerstand
-
60 stuksMeer info
Zink + C zuigtabletten van Vitortho : 60 zuigtabletten
Kenmerken
- Zuigtabletten met natuurlijke citroen- en sinaasappelsmaak.
- Met zink als bisglycinaat (TRAACS™)
- Zink en vitamine C dragen mede bij aan een goede weerstand.
- Vitamine C helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf
-
200 gramMeer info
DJ Repair glut/nac/zink van Springfield : 200 gram
Normale prijs: 39,00
32,76
-
60 stuksMeer info
Echinacea 1000 mg van Lamberts (60 tabl)
Echinacea purpurea wordt over het gehele continent gebruikt en is één van de best onderzochte kruiden die verkrijgbaar is. Het heilzame kruid wordt geroemd om haar ondersteunende eigenschappen voor het immuunsysteem. Echinacea bevat veel belangrijke inhoudstoffen: organische fenolen, waaronder echinacoside (een caffeïnezuurderivaat), chichorinezuur (vooral hoog in Echinacea purpurea i.v.m. andere soorten), chlorogeenzuur en cynarine.
-
120 stuksMeer info
Zink 50 mg van Elvitaal : 120 tabletten ACTIE
-
50 gramMeer info
DJ Repair glut/nac/zink van Springfield : 50 gram
Normale prijs: 10,25
8,61
-
60 stuksMeer info
AOV 533 Zink mix : 60 vcaps
-
250mlMeer info
ERGYDIGEST van Nutergia (250ml)
Ergydigest supplement op basis van artisjok, rammenas, rozemarijn, kliskruid en oligo-elementen.
Inhoud: 250ml (Bij de aanbevolen dagdosering genoeg voor 25 dagen)
21,00 Vanaf: 20,16 -
Meer info
Zink bisglycinaat 25 mg complex van Proviform : 100 tabletten
Normale prijs: 13,80
12,28
-
Meer info
Vitamine C plus zink van Mannavital : 60 tabletten
-
Meer info
Citrus bioflavonoiden zink vit C 385 mg van Hanoju : 90 vcaps
-
90 stuksMeer info
AOV 534 Zink extra : 90 zuigtabletten
-
120 stuksMeer info
AOV 536 Zink bisglycinaat 15 mg: 120 vcaps
-
Meer info
L-Lysine 750 mg met zink van Fittergy (60 tabletten)
Normale prijs: 16,99
15,29
-
Meer info
Vitamine D3 25 mcg met zink van Fittergy (180 tabletten)
Normale prijs: 32,99
29,69
-
Meer info
Vitamine D3 25 mcg met zink van Fittergy (60 tabletten)
Normale prijs: 15,99
14,39
-
Meer info
Vitamine D3 50 mcg met zink van Fittergy (100 tabletten)
Normale prijs: 21,99
19,79
Wat zijn mineralen
Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten. Ook de voedingsbodem (aarde) van planten en dieren bevat van nature mineralen, en komt op deze manier in ons voedsel terecht.
Ons lichaam heeft ‘essentiële voedingstoffen’ nodig om optimaal te kunnen presteren. Dit zijn stoffen die je lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan produceren. Ook mineralen maakt je lichaam niet zelf aan, hiervoor zijn we volledig aangewezen op de inname uit onze voeding.
Er zijn in totaal zestien mineralen die elk een eigen functie vervullen in ons lichaam.
Mineralen verdelen we onder in twee categorieën, namelijk mineralen en spoorelementen. Deze indeling is gebaseerd op de dagelijkse hoeveelheid die we nodig hebben. Van mineralen heeft je lichaam op dagelijkse basis enkele honderden milligrammen tot grammen nodig.
Mineralen zijn |
Spoorelementen zijn:
|
Calcium | Chroom |
Chloor (chloride) | Fluoride |
Fosfor | IJzer |
Kalium | Jodium |
Magnesium | Koper |
Natrium | Mangaan |
Molybdeen | |
Selenium | |
Silicium | |
Zink |
Waarom zijn mineralen belangrijk
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam.
In sommige situaties heb je extra mineralen nodig. Denk bijvoorbeeld aan ijzer en zink bij mensen die geen of weinig vlees eten, magnesium bij intensief sporten of calcium bij het ouder worden.