Vitamine D
Vitamine D behoort tot de essentiële vitamines. Officieel is het eigenlijk geen vitamine maar een verzameling van vetoplosbare hormonen die je lichaam zelf kan aanmaken. Dit gebeurt door een proces in hetlichaam waar zonlicht voor nodig is. De twee belangrijkste vormen van vitamine D zijn vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine D2 is de plantaardige vorm van vitamine D. Vitamine D3, of cholecalciferol, is de dierlijke vorm. Vitamine D3 is de actieve vorm die vanuit UV licht door onze huid wordt gesynthetiseerd.
-
60 stuksMeer info
O'Hisa Omega Complex (visolie, vitaminen, mineralen) van WHC (60softgels)
UnoCardio 1000 is het vlaggenschip van WHC met de bekroonde omega-3 uit visolie met een uitersthoge concentratie van omega-3 van meer dan 90%. Dankzij de triglyceridevorm wordt de kostbare UnoCardio 1000 visolie tot 30% keer beter door het lichaam opgenomen.
Niet leverbaar
-
180 stuksMeer info
AOV 405 Vitamine D3 15 mcg : 180 tabletten
-
60 stuksMeer info
UnoCardio 1000 met vitamine D3 (6x60caps)
UnoCardio 1000 is hoog aan EPA voor een betere concentratie. Visolie ondersteund hart-, hersen- en spierfunctie, gezichtsvermogen, immuunsysteem en botten. Deze visolie is aangevuld met vitamine D wat UnoCardio 1000 een duidelijke plus geeft ten opzichte van andere visolien.
UnoCardio 1000 werd als eerste omega 3-supplement uit Europa tot nummer één in de Verenigde Staten verkozen. De uiterst hoge concentratie en de opvallende zuiverheid waren bij gerenommeerde consumentenorganisaties goed voor uitstekende scores. Bij Labdoor behaalt UnoCardio 1000 de eerste plaats voor kwaliteit op 53 visoliesupplementen. IFOS (International Fish Oil Standards Program) geeft UnoCardio 1000 vijf sterren en bevestigt na laboanalyses de zuiverheid, de hoge dosering en afwezigheid van vervuilende stoffen zoals zware metalen, pcb's of dioxine.
Inhoud: 60 Caps.
-
90 stuksMeer info
Vitamine D3 3000IE 75 mcg van Nova Vitae (90 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 3000 is een hoog gedoseerd vitamine D3 supplement met zuivere en natuurlijke ingrediënten. De werkzame stof is opgenomen in extra vierge olijfolie, een kwalitatief hoogwaardige vulstof. Dit product is geschikt voor vegetariërs maar niet voor veganisten.
-
180 stuksMeer info
Vitamine D3 3000IE 75 mcg van Nova Vitae (180 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 3000 is een hoog gedoseerd vitamine D3 supplement met zuivere en natuurlijke ingrediënten. De werkzame stof is opgenomen in extra vierge olijfolie, een kwalitatief hoogwaardige vulstof.
-
360 stuksMeer info
Vitamine D3 3000IE 75 mcg van Nova Vitae (360 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 3000 is een hoog gedoseerd vitamine D3 supplement met zuivere en natuurlijke ingrediënten.
-
90 stuksMeer info
Vitamine D3 2000IE 50 mcg van Nova Vitae : 90 softgels
-
360 stuksMeer info
Vitamine D3 2000IE 50 mcg van Nova Vitae : 360 softgels
-
90 stuksMeer info
Vitamine D3 1000IE 25 mcg van Nova Vitae (90 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 1000 biedt een effectieve en natuurlijke aanvulling, waarbij de werkzame stof is opgenomen in extra vierge olijfolie
-
180 stuksMeer info
Vitamine D3 1000IE 25 mcg van Nova Vitae (180 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 1000 biedt een effectieve en natuurlijke aanvulling, waarbij de werkzame stof is opgenomen in extra vierge olijfolie
-
360 stuksMeer info
Vitamine D3 1000IE 25 mcg van Nova Vitae (360 sg)
Nova Vitae Vitamine D3 1000 biedt een effectieve en natuurlijke aanvulling, waarbij de werkzame stof is opgenomen in extra vierge olijfolie.
-
180 stuksMeer info
Vitamine D3 2000IE 50 mcg van Nova Vitae : 180 softgels
-
90 stuksMeer info
Vitamine D3 Vegan 1000IE 25 mcg van Nova Vitae (90 vcaps)
De werkzame stof, vitamine D3 (cholecalciferol), wordt vervaardigd uit algen, waardoor het product volledig vegan is.
-
10mlMeer info
Vitamine D baby druppels van Vitakruid (10ml)
- Aanbevolen door de gezondheidsraad en verloskundigen
- Slechts één verpakking nodig voor het eerste jaar!
- Vitamine D is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen*
-
90 stuksMeer info
Calcium 400 & D3 uit Rode Alg van Vitakruid : 90 kauwtabletten
Natuurlijk calcium uit rode alg (Aquamin TG®)Uitsluitend duurzaam gewonnenCombinatie met vitamine D3 (5 mcg) voor opname Aquamin® maakt men uit natuurlijk, mineraalrijk en kalkhoudende zeealgen (Lithothamnion sp.). Deze algsoort is te vinden in de zeebodem van de Noord-Atlantische Oceaan, waar de wateren mineraalrijk, kraakhelder en vrij van vervuiling zijn. Aquamin® bevat naast uitermate goed opneembaar calcium ook magnesium en andere essentiële sporenmineralen. -
120 stuksMeer info
Nutrivit D3 2000iu Vegan van Nutrisan (120 softgels)
Dit nieuwe vitamine D3 supplement bevat de best opneembare vorm van vitamine D, cholecaciferol, namelijk de lichaamseigenvorm van vitamine D. Vitamine D is voornamelijk terug te vinden in dierlijke bronnen maar Nutrivit D3 2000 IU Vegan bevat plantaardige vitamine D3 uit algen, waardoor dit product volledig geschikt is voor veganisten. -
60 stuksMeer info
Vitamine D3 75 mcg / 3000IE van Bonusan (60softgels)
Bonusan Vitamine D3 75 mcg is ons hoogst gedoseerde vitamine D3-product. Dit is natuurlijk perfect voor in de Nederlandse winter of om snel je vitamine D3-niveau omhoog te krijgen. Bonusan Vitamine D3 75 mcg softgels zijn ideaal vanwege hun kleine, ronde formaat en bieden een flinke aanvulling wanneer dat gewenst is.
-Hoge dosering met 75 microgram vitamine D3
-Goed opneembaar dankzij extra vierge olijfolie
-Bevat geen onnodige toevoegingen zoals omega-6 -
30mlMeer info
Olive Drop Vitamine D van Laveen (30ml)
15,99
Meer over vitamine D
Twee belangrijke vormen van vitamine d (calciferol) zijn vitamine d2 (ergocalciferol) en vitamine d3 (cholecalciferol). De vitamine d2 is een plantaardige vorm en de vitamine d3 is afkomstig van dierlijke oorsprong. Het is juist de vitamine d3 die goed opneembaar is en waarvan wordt aangegeven dat deze efficiënter is dan de vitamine d2. De aanbevolen en maximaal toegestane hoeveelheden zijn in de loop van de jaren sterk omhoog gegaan
De vitamine d supplementen zijn veelal capsules of in vloeibare druppelvorm verkrijgbaar. De capsule slikt gemakkelijk weg met water, mensen met slikproblemen kunnen kiezen voor de gemakkelijke vloeibare vorm. Tevens zijn er uiteenlopende doseringen beschikbaar. Wenst u geen vitamine d3 supplement van dierlijke oorsprong dan is ook vitamine d2 in plantaardige vorm leverbaar.
Vitamine D tekort
Zoals eerder vermeld wordt vitamine D ook wel de zonnevitamine genoemd. Tijdens perioden van duidelijk minder zonneschijn bv. oktober t/m maart krijgt u minder vitamine D binnen vanwege de afname van de hoeveelheid zon. In deze periode heeft u dan ook meer kans op een vitamine D tekort.
Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Deze groepen hebben dan ook meer kans op een vitamine D tekort. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dat zijn groepen met een hogere vitamine D behoefte.
Mocht u een vitamine D tekort vermoeden raden wij u aan naar de huisarts te gaan en daar een bloedtest te laten doen. Dit is de enige manier om een vitamine D tekort aan te tonen. Als deze test een tekort aantoont dan kan een tijdelijke aanvulling van uw voeding met een gericht vitamine D supplement nuttig zijn.
Vitamine D Tip
Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Meer van deze voeding eten kan helpen een vitamine D tekort aan te vullen.