Mineralen
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam. Je hebt het dus nodig voor de groei en ontwikkeling van je lichaam.Er zijn in totaal 16 mineralen belangrijk voor ons lichaam, maar er zit een verschil tussen essentiële mineralen en spoorelementen.
Van de essentiële mineralen heeft je lichaam méér nodig dan van spoorelementen. De essentiële mineralen zijn calcium, chloor, fosfor, kalium, magnesium en natrium. Spoorelementen zijn chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, selenium, silicium en zink. Bij mineralen is het sleutelwoord balans. Ze hebben onderling zowel een remmende als versterkende werking op elkaar.
-
60 stuksMeer info
MSM super van Best Choice : 60 tabletten
13,49 Vanaf: 13,22Niet op voorraad
-
120 stuksMeer info
MSM super van Best Choice : 120 tabletten
-
120 stuksMeer info
MSM Lignisul van Springfield : 120 tabletten
23,50 -
120 stuksMeer info
MSM 1000 mg van Lamberts : 120 tabletten
MSM is de afkorting van Methyl Sulfonyl Methaan. MSM is een in de natuur voorkomende zwavelbevattende stof die voorkomt in cellen van alle levende organismen (planten, dieren en mensen). MSM levert 34% elementair zwavel. Zwavel uit MSM kan worden ingebouwd in de zwavelhoudende aminozuren methionine, cysteïne en taurine.
-
120 stuksMeer info
MSM 1000 mg van Elvitaal : 120 tabletten
Niet op voorraad
-
Meer info
Opti MSM 1000 mg van Proviform : 240 tabletten
45,00Niet op voorraad
-
500 gramMeer info
MSM van Nutriphyt (500gram)
OptiMSM®: hoog kwalitatieve en goed opneembare bron van zwavel. MSM is een product met methylsulfonylmethaan in een uitstekend opneembare vorm, als hoog kwalitatieve en zuivere bron van zwavel.
-
1000 gramMeer info
Zwavelpoeder van Jacob Hooy : 1000 gram
-
1000 gramMeer info
MSM gemalen methylsulfonylmethaan van Jacob Hooy : 1000 gram
33,58 Vanaf: 28,69 -
250 gramMeer info
MSM gemalen methylsulfonylmethaan van Jacob Hooy : 250 gram
9,85 Vanaf: 8,42Niet op voorraad
-
Meer info
MSM van Sanopharm : 60 tabletten
15,00Niet op voorraad
-
Meer info
MSM Platinum van Mannavital : 180 tabletten
21,50 Vanaf: 20,64 -
Meer info
MSM gel van Mannavital : 100 gram
8,95 Vanaf: 7,65 -
Meer info
MSM poeder platinum van Mannavital : 500 gram
29,50 Vanaf: 28,32Niet op voorraad
-
Meer info
Articulasil & MSM van Vitasil : 500 Milliliter
26,75 -
Meer info
MSM poeder van Hanoju : 1 kilogram
19,95 Vanaf: 19,55 -
Meer info
MSM 750 mg van Hanoju : 2000 tabletten
119,95 Vanaf: 117,55Niet op voorraad
-
Meer info
MSM methyl 500 mg van Hanoju : 150 vcaps
14,95 Vanaf: 14,65
Wat zijn mineralen
Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten. Ook de voedingsbodem (aarde) van planten en dieren bevat van nature mineralen, en komt op deze manier in ons voedsel terecht.
Ons lichaam heeft ‘essentiële voedingstoffen’ nodig om optimaal te kunnen presteren. Dit zijn stoffen die je lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan produceren. Ook mineralen maakt je lichaam niet zelf aan, hiervoor zijn we volledig aangewezen op de inname uit onze voeding.
Er zijn in totaal zestien mineralen die elk een eigen functie vervullen in ons lichaam.
Mineralen verdelen we onder in twee categorieën, namelijk mineralen en spoorelementen. Deze indeling is gebaseerd op de dagelijkse hoeveelheid die we nodig hebben. Van mineralen heeft je lichaam op dagelijkse basis enkele honderden milligrammen tot grammen nodig.
Mineralen zijn |
Spoorelementen zijn:
|
Calcium | Chroom |
Chloor (chloride) | Fluoride |
Fosfor | IJzer |
Kalium | Jodium |
Magnesium | Koper |
Natrium | Mangaan |
Molybdeen | |
Selenium | |
Silicium | |
Zink |
Waarom zijn mineralen belangrijk
Mineralen zijn betrokken bij honderden lichaamseigen processen, maar zijn ook onderdeel van weefsel en enzymen. Elk mineraal vervult zijn eigen functies binnen ons lichaam.
In sommige situaties heb je extra mineralen nodig. Denk bijvoorbeeld aan ijzer en zink bij mensen die geen of weinig vlees eten, magnesium bij intensief sporten of calcium bij het ouder worden.